下一世代

你可以為了面子而繼續固執,也可以為了規避辛苦而堅持成為門外的過客。

身為最高進化的人類,把身體智慧隱藏起來是最大的失策,把靈性覺知掩蓋起來是最嚴重的失誤。

健康的真相在身體裡面,好比生命的真相在慈悲本質的照耀中。

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肝膽淨化停看聽:從幸運到幸福

在我們的營隊中近期不斷強調連續做的必要性,來自於我的觀察和學習,這部分和淨化後承接斷食異曲同工,不接著做也許隱藏了多數前輩不清楚的缺失。

早期的營隊以及現階段還有很多帶領肝膽淨化的前輩沒有斷食的養成,我個人的心得是他們並沒有完全理解肝膽淨化的全貌,這和醫療反對肝膽淨化其實沒什麼兩樣。

說白話一點,只做肝膽淨化而不斷食,那不如不要做,和只圖排毒而不明白淨化的深層意義一樣。

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藍圖

就在今天對著上蒼發願,期許在我80歲的時候,看到自律養生桃李滿天下的畫面。

話說不退休,我也必須為自己設定走下講台的時間表,80歲是個不錯的目標。

至於筆耕,說不定80歲才是靈感最旺盛的時候,說不定我的創作高峰出現在80歲之後。

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2023幸福感言

這些年來把原則守得很紮實,方向也很堅持,唯一比較辛苦的是人的訓練和整合。

將近18年,慶幸自己很堅持,也慶幸自己維持在進步的軌道,距離我在2007年說過「講30年」還有很長的時間。

準備主題課程提升我最多,從肝膽淨化到睡眠,從做自己到全方位認識疫苗,深信自律養生對社會有貢獻,對我們後代有交代。

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服務他人 成就自己

我想告訴你,只要你熟練身體之道,你很清楚你不需要任何藥物。

我想告訴你,只要你熟練身體之道,你很清楚你不需要任何疫苗。

我想告訴你,只要你熟練身體之道,你很清楚你不需要任何治療。

我想告訴你,只要你熟練身體之道,你很清楚你不需要任何檢查。

聽起來看起來都很顛覆,這就是身體之道的詮釋,因為在醫療盛世存在的幾百幾千年前,身體之道早就存在了,治療早就在身體內不斷的進行著。

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人不勝天

這是一齣認錯的劇本,這是一趟深刻自省的旅程,該認錯自省的不是別人,是我們自己。

討論疫苗的角度不是聲討別人,是檢討自己。

探討睡眠議題的方向不是追究教育和環境,是反求諸己。

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糾結

你還在忙嗎?你還繼續投注所有時間爭取存活嗎?

很重要的資訊還沒聽到,很關鍵的一句話你沒收到。

只因為你每天只睡六個小時,不,只有五個小時不到。

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當務之急

說就有人知道,開口就有更多人聽到。

想到下一代的下一代繼續被蒙在鼓裡,你必須想到自己的責任。

想到科技越來越發達,人類的智商卻一代不如一代,你必須想到自己應該覺醒。

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沒有退而求其次的計畫

對於「志業」,我也只剩下「責無旁貸」的解釋。

做一件對的事,做一件讓自己感到心安理得的事情。

我在推廣身體之道的路上留下很多文字,所有文字都將歸類到「責無旁貸」的文字檔。

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疫苗有沒有事?

疫苗有沒有事?如果這是你內心的疑惑,你身旁有多少人也極度疑惑? 疫苗這檔事最令人不解的癥結在大環境的認知,暫時,你可以把它定調成眼前人類世界最重要的大哉問。 切…

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你必須知道的事

回到2011年《大難時代》這本巨著,英文原著書名是「刻意的忽視」,我們所熟知的說法是「視而不見」。 繼續回到更早的一本巨著《房間裡的大象》,最早的中文翻譯名稱是…

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重生

這個標題送給2023年,也送給所有為自己好好活著的好友。 新年新希望不再是提綱,每年都重生一次才是生命的最佳詮釋。 2007年認識斷食,第一時間不認為和我有關,…

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回娘家

故事要回溯15年前,我擔任顧問和專任講師的單位開啟了彩虹舒活營的第一頁。 十多年的臉書記錄了我在營隊服務的心得,比較正確的說法是記載在我這些年所寫的書上。 我從…

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我想回家,回到我的老家,回到靈性嚮往的家。 推廣務實養生十多年,我們也談回家,回到身體這個家,回到健康最原始的家。 高中畢業後設籍台北市,我的家在民生東路,一住…

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記得我祖父去世時才68歲,那時候我讀國中一年級。 才經歷過10年人生的人看6倍歲數的長者,那是不折不扣的老人。 老了就接近死亡是一種印象,還是我們和生命的約定?…

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一個人

2014年首度在出書時舉辦發表會,記得當時我以「一個人的威力」為題發表談話。 主題的背景在做一件多數人不願意做的事,當初就很篤定將無悔的走這條志業道路。 一個人…

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