終與始
當初投入養生教育源自一種感動,也是我個人很深入的觀察,因為我看到懂養生的都不是學醫的,我看到謙卑的學習具備奇特的領悟力。
能夠讓不懂的人領悟是多麼令人鼓舞的事,我從教到寫的過程都在被學生感動的情境下前進。
早期就視學生為老師,不是特定的學生,是所有學生的個案賦予我啟發,學生有很認真的,也有很不認真的。
這一路都在學習讀人,因為人就是難讀,因為不搞懂人遲早臣服於人性的手掌心。
自律養生就是一支必須經營讀書會的團體,既然我們的主架構是教育,讀書會理應是引領這支部隊前進的行軍計畫。
《幸福除垢學》的內容裡面有合適婦女團體的題綱,深信由我來導讀可以引起最大的共鳴,退休族群也是適合導讀的對象,畢竟他們是最欠缺也最需要知道養生方向的團體。
這個時候,你應該要思考的不是不熱愛閱讀的自己,是需要被激勵並且鼓勵的多數人,是需要被拯救的青年世代和下一代。
如果你已經從身體的角度看養生,我必須提醒你,那是一個非常神聖的位置。
因為你的行為會因應身體的立場,除了飲食和運動外,不打擾身體的時間是必要的堅持,睡眠的講究也是必要的養成。
還不熟練身體的立場就繼續練習,這條路將確保你可以活出自己的尊嚴。
在我們的營隊中近期不斷強調連續做的必要性,來自於我的觀察和學習,這部分和淨化後承接斷食異曲同工,不接著做也許隱藏了多數前輩不清楚的缺失。
早期的營隊以及現階段還有很多帶領肝膽淨化的前輩沒有斷食的養成,我個人的心得是他們並沒有完全理解肝膽淨化的全貌,這和醫療反對肝膽淨化其實沒什麼兩樣。
說白話一點,只做肝膽淨化而不斷食,那不如不要做,和只圖排毒而不明白淨化的深層意義一樣。
對於「志業」,我也只剩下「責無旁貸」的解釋。
做一件對的事,做一件讓自己感到心安理得的事情。
我在推廣身體之道的路上留下很多文字,所有文字都將歸類到「責無旁貸」的文字檔。