＜自律養生之言與行之619＞
「衛生假設」從我小時候大人的玩笑話延續至今，依然存在玩笑的性質，骯髒還沒有被翻轉成為正面的詞彙。 我個人從髒、臭、毒的角度全面認清疾病源起，骯髒其實是人的念頭和…
＜自律養生之言與行之617＞
擁有生命就擁有時間，這句話連結有限的人生和有限的時間，越多越好不可能存在，也不應該出現這樣的想像。 生命的質必須重於量，這句話提醒我有價值的人生勝過有心跳的人生…
＜自律養生之言與行之616＞
時間還是不夠用，時間永遠不夠用，減少物慾是一種爭取時間的途徑，認識身體也是爭取時間的一種方式。 時間管理就是生命管理，生命管理就是健康管理，健康管理就是時間管理…
＜自律養生之言與行之615＞
那些拿著大聲公鼓吹特定行為的人，他們並不理解事後的責任承擔。 化療的藥劑不打在你身上，副作用的承受不在你身上，出於關心或出於愛心，都是多管閒事。 要怎麼做的決定…
＜自律養生之言與行之614＞
民眾需要再教育，民眾需要知道真相，民眾需要清楚生命的真理和健康的方向。 疫苗的遊戲該停止了，疫苗的疆土該廢除了，疫苗的宣導該遏止了。 請深入人體進化的世界，研讀…
＜自律養生之言與行之611＞
當民眾以「沒辦法」、「不得已」解釋打疫苗的理由，整體疫苗政策就是失敗的教育，幾乎所有民眾都在恐懼中執行他們的意願。 恐懼到不了健康，害怕只會讓健康更形遙遠，不知…
＜自律養生之言與行之610＞
如果你的人生每天都在「不得已」中度過，你期望有什麼樣的結局？ 「不得已」是我詢問為何施打疫苗聽到的壓倒性解答，這三個字背後有太多值得深究的殘酷和霸凌。 不得已的…
＜自律養生之言與行之609＞
不用腦的病人接受醫生的指令，不用心的學員接受老師的教導，不行動的人接受知識的灌溉。 我所看到的就是類似這樣的白搭，都感覺對自己交代了，可是有做等於沒做，所學都是…
＜自律養生之言與行之607＞
「不得已」是我統計出來的大數據，反應出一種社會化的重度迷失，我的看法是失敗的教育以及錯誤的醫療邏輯。 你不會希望自己成為這些疏失的受害者，可是當「不得已」成為你…
＜自律養生之言與行之605＞
從養生的方向，從身體的立場，從免疫系統的孕育，疫苗沒有存在的空間。 人類的生存稟賦在疫苗事件中完全被抹煞掉，從自我意識、良知、獨立意志到想像力，民眾失去自由選擇…
＜自律養生之言與行之604＞
不論你的學經歷和社會位階，不論你的財富規模和企業規格，不論你是公眾人物或是市井小民，只要你在這波疫苗風潮中接受了針劑，請開始思考自己的承擔。 我們遲早都會知道是…
＜自律養生之言與行之603＞
網路時代來臨之前，有人預言將是一股讓財富重新分配的力量。 讓窮人有機會變成富人，讓努力的人有機會平地起高樓。 網路時代已經是人類生活的一部分，疫情時代會不會將是…
＜自律養生之言與行之602＞
每天要吃一把藥的人只知道自己身體不好，不知道醫療對待他也不是太好。 病不完的癥結在藥物併發症，器官被摘除並非一定是正確治療，可是病患對醫生感激到五體投地。 會有…
＜自律養生之言與行之599＞
對身體讚嘆之餘，我不解人類發展疫苗的意圖，更不解這些研究科學的人要把我們帶往什麼去處。 只有不斷懇求有緣人研修身體學分，期待身體知音的出現，更期待聽到覺醒者不斷…
＜自律養生之言與行之598＞
遠離自己是一種現象，來自於環境的潛移默化，應該說這是人類世界的常態。 你可能扮演的是父母親希望你展現的樣貌，你可能一直都是老闆心中最稱職部屬的形象，你可能很習慣…
＜自律養生之言與行之597＞
自己定義不明確的時候，身體和自己之間就會出現模糊空間。 經常和別人比較的結果是忽略自己，經常試圖滿足他人的結果是模糊了自己。 時間到了就要吃的結果是輕視身體，有…
＜自律養生之言與行之596＞
不愛自己源起於某一個外來的誘因，離開自己源起於某一個迎合他人的時刻。 我們多少無辜，環境的誘因太強烈，他人的權勢無法阻擋。 不論誘因是人、事還是物，會負起責任的…
＜自律養生之言與行之595＞
我常覺得國家的菁英接受七年以上的專業訓練，結果訓練出一批批開處方和數鈔票的高手，這絕非這群優秀學子的初衷，是權位和利益太誘人。 我不敢很清高的預設自己在銅臭場域…
＜自律養生之言與行之591＞
醫生有多在乎病人，這個問題在我心中翻滾很久，直到我對人體的潛能全然了悟，我才能整理出精準的量尺，只要鼓勵病人吃藥，我不認為醫生在乎病人。 我的看法是，真關心病人…
＜自律養生之言與行之590＞
是不是自己，疫苗成為試金石，愛不愛自己，疫苗出了一道是非題。 這是每個人都要面對的試題，不論角色，也不論工作職掌，我們立場都一致。 這是不是認錯的議題，或許是，…
＜自律養生之言與行之589＞
認識免疫系統不應停留在「知」，要有「做」的驗證。 不宜專注在「吃」，要有定期定時「不吃」的演練。 「健康很重要」和「睡眠很重要」都不能停留在認知，必須經由自律演…
＜自律養生之言與行之588＞
「身體是自己的」，這句話即使不常聽，你也會同意。 看到身體臃腫肥胖的人，他們的大腦不希望這個身體是自己的。 每天要吃一把藥物的人，他們希望這個身體能夠和別人交換…
＜自律養生之言與行之587＞
醫藥世界繼續強化用藥和疫苗的價值，只是徒增身體意識覺悟民眾的輕視和厭惡。 人體是進化的極品，認清事實之後，看清人性這齣戲會如何演下去。 免疫系統的設定中，沒有疫…
＜自律養生之言與行之586＞
身體立場總結在身體不希望你時間到了就吃，這是區分大腦立場和身體立場的關鍵分野，吃多半是大腦的驅動，不是身體的意思。 繼續總結人類世界好幾波的認知誤解，脂肪的誤解…
＜自律養生之言與行之585＞
拒絕斷食的人即使認知到醫療的弊端，也只是一種觀點，絕對不構成信念，也絕對無法進入堅定不吃藥的境界。 斷食不是讓你認同的，拒用用藥不是讓你支持的，還在吃藥或斷藥的…
＜自律養生之言與行之584＞
你必須追根究柢問為什麼，因為控制症狀的藥對病人完全沒有幫助，相信醫生的人都有踏進無底洞的第一次，從此無法自拔。 這種人被人掌控的遊戲為何可以越玩越大，根本原因就…
＜自律養生之言與行之583＞
當病人碰到停藥的困境時，形容成困境，因為當事人恐慌害怕，病人無從想像停藥存在更根本的問題。 如果你不吃藥，就不會有停藥的問題，因此問題的根源不在停藥，在你為何決…
＜自律養生之言與行之582＞
民眾不懂如何維繫免疫系統，因為他們所學到的強化管道就是打疫苗，走進排隊打疫苗的隊伍中，除了恐懼之外，沒有人有想法。 有機會追問你所熟悉的醫師，問題都從「為什麼」…
＜自律養生之言與行之581＞
細菌形成我們身上的一個重要的器官，這個器官在我們身上配置的典故，必須追溯到多細胞生物開始在地球上繁殖的時代，可以從寄生和宿主之間的關係談起，重點是雙贏，彼此都有…
＜自律養生之言與行之580＞
人際關係是幸福的泉源，可是從另一個角度，沒搞好人際可能變成病痛的源頭，就從在乎變成隱忍，也從遵從變成反目，多數人無從知悉的對價思考就隱藏在情緒中作祟。 進一步從…
＜自律養生之言與行之579＞
把養生結合自律，你必須能做到激發出自信，當你對於身體的信念已經昇華，表示不論身體出現或處於何種狀況，你都無所畏懼。 如果這是一種高度，當這樣的高度尚未達到，能做…
