維言爽聽

看別人承受災難，一次又一次，媒體放送煉獄的面貌，發生在別的國家、別的地方，想想，還可以正常呼吸，我們是幸運？還是僥倖？大規模災難的頻率高了，發生天災的地區貼近了…

從演化和生理結構分析人類的飲食，比較草食動物和肉食動物消化道的差異性，證據顯示，人類幾乎沒有太多可以放心大膽咀嚼肉食的機會。可是事實上，人類不但吃肉，吃的量又是…

就從一位對於健康不甚有自信的人看起，這個人很可能就是你，說句實話，你周圍的人可能都是；這位仁兄很懼怕體檢，他隨時都擔心自己得到重病，每天日子照過，他完全不知道也…

關於「人類的老祖宗是細菌」的說法，不知道你願意相信幾分？我不但相信，而且我還奉勸你接受所有關於細菌和人類之間的傳聞，我們人類的存活百分之百受制於我們的老祖先，可…

閱讀近期全球的新聞事件，試著用很流行的代表字來描述心情，將心比心，應該就是類似「慌」或「恐」等極其不安的字眼，隔岸觀火，情緒也不致於太過舒坦，我的心裡跑出「慘」…

真的不是要表現清高，也不是趁機展現實力，實話是個人財務實力一直處於緊繃階級，完全沒有資格擺闊，我是從尊重自然的角度去體會排放廢氣的責任，也從體會地球傷痛的方向去…

曾經非常喜愛飲用一種品牌的茶，口渴的時候走進便利商店，我毫不考慮鎖定唯一的目標，興致來的時候也經常開車到迪化街飲料批發商一箱一箱購買。其實這是一種蠻值得探討的消…

從「物質不滅」看人體，吃了一公斤的食物，還沒有排泄掉之前，身體為地球增加一公斤的負擔，代謝不徹底的結果，食物內容物轉換成脂肪儲存，體重增加的結果，身體依然對地球…

去年四月，強烈感受到氣候的異常，我寫了「地球真的病了」，那時候的靈感來源是強烈氣候變遷和四月刺骨的寒風，感受到一股勢力無法擋的生存威脅。心裡很清楚，只是個人情緒…

四月天了，印象中的氣候應該是涼爽中帶點炎熱，可是這幾天被迫搬出來毛線衣和厚外套，站在街口感受著大自然送來的寒風，說不懂個中道理是騙人的，想想看我們發高燒的時候，…

底下是我在課堂上經常要和學員溝通的主題，地球上只有一個物種設計了料理食物的空間，地球上只有一種生物發明了把食物煮熟的方式，另外一個面相是，有哪一種動物把熟食當作…

一個位子兩個人競爭，結果一定有人得輸，「認輸」是一門學問，也需要絕對的智慧。最令我印象深刻的認輸首推美國前副總統高爾，幾乎是些微選舉人票數之差落後給布希，在紛爭…

車子故障後進廠維修，經過檢查之後，修車廠回報必須更換特定零件，類似狀況發生時，車主幾乎沒有討價還價的空間。費用付清之後，車子出廠，開了一兩天，發現原來的異樣依舊…

罪惡有兩種，一種顯性，一種隱性。靠罪惡獲利的企業也有兩種，一種明目張膽，當然無惡不作；一種冠冕堂皇，實際上害人不淺。我曾經思考過這樣一個問題，如果你在一家製造罪…

你是不是常常覺得別家公司福利比你們公司要好，調薪幅度比你們高，工作環境比你們佳，其實很正常，因為外國的月亮比較圓，條件比你們差的公司絕對不會有訊息捎來，羨慕別人…

幾位兒女都已就業的媽媽一起聚會聊天，大夥談的主題是景氣與工作待遇，女兒薪水高的某位媽媽首先將數字攤出，比劃接踵而至，平均差距不過一兩千塊，最大差距才八千塊，頗有…

如果你去過東京，上下班時間站在任何一個捷運站口，有機會看到像螞蟻般的人潮，台北市板南捷運的幾個重點大站也有接近東京的人潮規模，只是走路的速度不比日本人的急迫。我…

我不懂星座，卻相信其準確程度，畢竟源自統計學原理，屬於客觀基礎下的主觀。問星座老師，哪幾種星座的人談感情容易見異思遷、喜新厭舊？得到的答案應該和我觀察到的沒有太…

在台北市開車，距離寸步難行的經驗已經很遙遠，偶而在下班時間的特定路口，譬如忠孝敦化和光復信義，控制號誌的員警出現一點閃失，垂直車隊擋平行車陣的狀況又出現眼前。我…

我宣導健康，我熟知身體運作，只要有決心，只要用對方法，只要持之以恆，多數身體的病痛都可以逆轉。我很難相信那種病入膏肓的局面，醫師搖頭，家屬哭訴，這卻是在醫院領空…

聽說女人的衣櫥永遠少一件衣服，就像我的CD架永遠少一張CD一樣，如果我告訴你實話，沒看到現況，你或許還以為我吹牛，我只能大概說出數字，我的視聽室裡收藏了1500…

利用難得空檔的週末假日，把書房做一次深度的清理，一些景物又讓我陷入沉思，東西為什麼總是多到處理不完？眼前這些東西的存在價值何在？過期雜誌經常令我困惑，哪一本該丟…

消費衝動是很容易理解的情緒，經常買一些用不上的東西回家，這種人應該徹底檢視自己的消費行為，而不是動機，只要在消費前要求自己做第二次思考，有機會省下一些冤枉錢。我…

如果有一天，你發現自己的收入換來了別人的傷痛，你會怎麼決定？如果是為數可觀的進帳，卻是千真萬確的不當所得，該如何處置？   有些時候，你是被動獲得（可…

在醫療上有所謂「第二意見」，意義不在對醫生不信任，而在審慎思考；在消費上則非常需要「第二思考」，這是我不斷在提醒自己的花錢守則，有落實則一定有效果，最大的好處是…

走在街上，迎面走來一位女生，身為男人，我們的生物本能就是行注目禮，有很高的機會，對方也會回敬她本能的注視。問我怎麼做？我承認有所矜持，再最自然的狀況下，給予對方…

有感於健康的重要，也深知身體的奧妙，我不忘從身體的自主能力去教育並宣導日常生活保健。很多觀念被廣泛奉為圭臬，可是卻不一定對，和健康最為相關的就是醫療和飲食，這兩…

從餓肚子進入人的最基本欲求，很肯定的是文明人的處理方式和遠古人不一樣，我們對於食物的看法和老祖宗不一樣，最後是食物給予我們的滿足感和原始人類不一樣。試著從「想吃…

研究過自己的慾望嗎？仔細衡量過滿足慾望的前後，有什麼不一樣？有哪些慾望持續在升溫？又有哪些慾望是周期性的波動？我們到底應該駕馭自己的慾望？還是直接順從慾望？還有…

有一回在友人邀請下，走進某信義計劃區的高檔別墅，是那種一戶一個樓層，門口保全警衛戒備森嚴的住宅；離開之後，我暗自安慰自己，那麼大，一屋子大理石，住沒幾個人，感覺…

有一位曾經過年到家裡摸過八圈的小老弟問我：「什麼時候再到你家打牌？」我的回答很直接，這是心裡面很清楚的定見：「我已經不碰麻將了」，時間至少超過五年。之前有好一陣…

最近利用假日整理舊雜誌，打算把家中滿坑滿谷的雜誌捐給台商莊董的圖書館，由於不想錯過任何有興趣的好文，我還是細部翻閱，花的時間也就無法估量。翻到老婆有興趣的專欄，…

現代人離婚率高如果屬實，選擇分道揚鑣的男女兩人可以統計出一些共同的軌跡，個性不合其實是結婚之前就存在的事實，最後關頭搬出來這四個字，還是冠冕堂皇的因素居多。說穿…

觀賞聯合國的千禧年使命影片「給世界的八首樂章」，最大的衝擊當然是全球的資源分配不均，有些地方的人是出生就等著餓死，有些地方卻是吃到撐，然後等著病死；有些地方的人…

有沒有富豪住公寓？有沒有富翁搭公車？如果有，也是少數，那是奇人，不是平凡人，消費力反應收入很合理，生活品質反應財力沒有問題，可是「寬裕」往往就是考驗人性的開始，…

  和美國回來的傑克聊到兒女教育，傑克十二歲的女兒香香是個聰明懂事的小可愛，她以美式幽默告訴父親將來要當「繼承者」，傑克的答覆是「妳將什麼都得不到」，所以，「一…

任何人，任何時刻，停下來看看自己，很肯定的告訴自己：「其實可以不必走到這一步」，如果這是一句反省的呼喚，不知道你有沒有收到身體的回應？是不是深深的一陣悸動？你想…

我曾經思考過一個聽起來蠻無聊的問題：如果歐洲流行打棒球，將會改變多少人的人生，會不會在德國窮困潦倒一生的人是另一位貝比魯斯，會不會在英國路邊乞討的人是歐洲版的A…

就從最近媒體一則外電報導談起，一位小女孩出現不停打噴嚏的症候，看了幾位醫師，醫師也都嘗試開了處方，可是都沒有任何效果。這不是常見的毛病，卻是稀鬆平常的新聞方式，…

在思考和現實絕對衝突的價值時，我內心走到非常深層的探索，多數都是違背人類本性的教條和氣氛，我進入自己的童年，突然來了一陣抽搐。我看到小時候在我周圍的長輩，每位大…