《自律養生實踐家之旅032》 進化
黑猩猩和人類存在高度基因上的相似,可是人類不是黑猩猩。 進化的癥結在適應惡劣環境的實力,所謂實力就是努力。 在惡劣環境下存活下來的在基因中進化,其他的不是被環境…
黑猩猩和人類存在高度基因上的相似,可是人類不是黑猩猩。 進化的癥結在適應惡劣環境的實力,所謂實力就是努力。 在惡劣環境下存活下來的在基因中進化,其他的不是被環境…
「大腦喜歡它已經認識、熟悉的東西,所以你一眼就能看到熟悉的東西,不認識的東西則需要較多時間,也可能完全沒有意識到,就在你眼前被略過。」 這句話摘錄自《大難時代》…
護理人員走進病房,跟病患噓寒問暖後,接著幫病患抽痰。 病患很不好受,深知必須忍受,即使意識不太清楚,知道這是療程。 隔壁床由值班醫師和護理長合力在為病患抽肺積水…
我們做選擇,我們做決定,我們必須承擔結果。 即使是別人所提供的意見,即使是他人強迫而做的決定,承擔後果的是自己。 結果可能如我們所預期,結果也可能完全不如原來所…
很熟悉一群人集結韻律的場合,例如同學們鼓吹一對男女同學的聲音,內容是「在一起!在一起!」。 演唱會現場的觀眾要求能欣賞最高潮的經典作品,全場同步高喊「安可!安可…
面對每天要吃一把藥的人,心疼他們康復的路真長。 他們真有康復的機會嗎?客觀和主觀取得難得的交集:沒有。 說沒有的確很殘忍,應該保留一點僅存的機會,正確的說法是少…
醫生告訴病人他腸道有很多息肉,接著談到可行的治療方式。 病人不會懷疑醫生的建議,準備安排時間讓醫生切除息肉。 病人不曾思考息肉是如何在腸道內形成,息肉就像不稱職…
時間和我們之間的關係不在我們怎麼看待時間,在我們如何定義人事物的價值。 思考健康重要性同時必須思考時間的珍貴,失去健康就失去時間。 有呼吸而且還有心跳的人可能早…
人具備聰明智慧,卻經常做出缺乏智慧也極度不聰明的事情。 以我個人為例,大約人生的三分之二時間都浪費在毫無意義的人事物上。 為什麼聰明人總是會做糊塗事?歷史重複證…
如果你是一位即將新婚的男人,要如何定位即將和你父母親同住的未婚妻? 沒錯,狀況是新婚妻子除了成為人妻外,還有和兩位長輩相處的課題。 如果妳是這一位即將和公婆住在…
種子隨風飄揚,落在水泥地和落在土壤的結局大不相同。 水泥地上的種子不是被輾過或踩過,生命終結在大自然中。 進入土壤內的種子最終長成一棵大樹,它的種子進一步發展成…
在什麼情況下,你願意對你身旁的某個人毫無隱瞞的陳述真心話? 人很多,朋友也不缺,我們卻找不到對象可以講真話,這是什麼情況? 夫妻各有秘密不稀奇,完全不溝通就有問…
有一位老師把人生形容成地球教室,她說我們都背了書包前來。 她在給學生的每一則訊息後面都註記:Keep Going。 有些道理很容易就聽懂,時間會加深懂,事件會加…
我經常思考父母親要求孩子吃藥的畫面,也經常思考父母親強迫孩子吃飽的文化。 吃藥好正常,吃飽也理所當然。 不是尺度的問題,不是有沒有過量的問題,是本質的問題。 即…
我們一生中很少思考一個問題,不是「我是誰」那一貫的哲學提問。 是「我為何會存在」,更明確的說法是「我是怎麼被定義出來的」。 還有一種更精確的詮釋方式,真相是「沒…
身處資訊爆炸的時代,現代人顯現一些行為上的巨大改變。 不常靜下來一段時間思考,不願意尊重身體的睡眠需求,我們視之為正常。 正常的定義以自然法則和生物設定為依歸,…
瞻前顧後無法提起勇氣做的事情,某一刻奮不顧身完成。 不會游泳的父親跳下湖中救女兒,媽媽徒手扛起汽車救出被壓在車底的兒子。 從旁觀者的角度看不到自己的能耐,身歷期…
想像你是很擅長幫病患止痛的醫生,手上不乏處理疼痛的特效藥。 想像你是經常開鎮定劑給病患的醫生,手上有各大品牌的安眠藥。 病人都很期待門診處方箋,安撫身體的表現是…
曾經有一段不讀書的日子,非知識性的追逐盤據了我的大腦。 我願意用淪落來形容那段不長進的人生,來自價值觀的嚴重偏離。 仔細回想那段銅臭思維的日子,腦袋裡面盡是別人…
在生活的流水帳中,每天都會忘記一些人事物,而我們無從知覺。 忘記是有限人生的必然,忘記也是新陳代謝的一環。 物品被我們定位成為垃圾,因為它完全不存在任何價值。 …
回想人生點滴,綜觀人生起伏,所有的關卡都在自己。 自己是問題所在,自己是所有問題的最大問題。 自己指的是每個人內省的深度,以及被環境所影響的程度。 安定是一種能…
每個人都可以把自己的人生分成兩階段,就稱它上半場和下半場。 上半場尋找自己的定位,下半場聚焦經營自己的生命價值。 定位是和自己充分溝通後的決定,對自己夠了解的能…
在思考和現實絕對衝突的價值時,我內心走到非常深層的探索,多數都是違背人類本性的教條和氣氛,我進入自己的童年,突然來了一陣抽搐。我看到小時候在我周圍的長輩,每位大…