陳立維老師部落格

髒養

以新生兒的成長需求分析研判,菌相越是多樣化對嬰幼兒的免疫系統發育就越有利,這個事實距離我們的認知絕對性的遙遠。

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生食與汙染

很多專家很懂食物,很多專家很懂營養,很多專家也教很多種養生方法,可是當這些專家從來不曾有讓身體休息的經驗,在他們的經驗中,身體不過就是我們主觀意識的附屬品。

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食物酵素

如果發酵和生命之間存在不可分割的關係,那麼發酵和養生之間應該也是唇齒之關係,不管我們懂不懂這些道理,不論我們認不認同發酵的意義,身體內持續運作發酵是事實,發酵維持我們的生命也是事實。

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血糖迷陣

生食熟食為何是養生必修的一堂課,這是耗損生命的關鍵,也是影響胰島素偏高的關鍵,當然也是導致脂肪過度囤積的關鍵,最終我們都得眺看到生命最遠的落定,就是會不會生重病的關鍵。

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從人之慾到自然之獄

從演化和生理結構分析人類的飲食,比較草食動物和肉食動物消化道的差異性,證據顯示,人類幾乎沒有太多可以放心大膽咀嚼肉食的機會。可是事實上,人類不但吃肉,吃的量又是…

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起心動念

小天使到人間見習,飛到大型醫院,看到很多人住在醫院裡療養,看到很多人排隊取藥,小天使對於人間有這麼多人健康狀況不佳,感到極度困惑;接著小天使飛到另一棟叫做法院的…

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逆境是必要的

看看地球所面臨的嚴重危機,所有在地球上生存的生物都可以向人類提出嚴正抗議,因為風險是人類自己造成的,危機是人類自己創造的,所有接下來的生存危害都是人類自作孽所致…

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生為人 樂為人 恥為人

底下是我在課堂上經常要和學員溝通的主題,地球上只有一個物種設計了料理食物的空間,地球上只有一種生物發明了把食物煮熟的方式,另外一個面相是,有哪一種動物把熟食當作…

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你不可能永遠最大

十年前的印象,全世界最大國叫做老美,應該沒有任何爭議,可是如果你有留意到美國總統歐巴馬在中國的姿態,不需要太多說明,世界的局勢已經不再是亞美利堅的天下,中國已經…

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防堵接踵而來的災變和悲痛

閱讀近期全球的新聞事件,試著用很流行的代表字來描述心情,將心比心,應該就是類似「慌」或「恐」等極其不安的字眼,隔岸觀火,情緒也不致於太過舒坦,我的心裡跑出「慘」…

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問題不會鬆手

「現在開放十分鐘問問題」,這是專業講座現場結束演講之後,主持人請演講者留步後對現場來賓宣佈。我不時扮演講台上那個人,也經常坐在底下作筆記,經驗總是開放發問的前半…

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靠山

可以說,我花了四十年體會一個道理,一種說法叫後路,另一種比較容易懂的說法,就是靠山。以自己的成長背景為例,小時候最自豪的心理屏障是不害怕生病,因為父親是開業醫師…

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從起心動念看塵埃落定

其實這個議題可以從宗教角度來談,只可惜自己不專精,我還是習慣從放大人生的視野來分析人類的心念,我還是喜歡以大自然的角度來欣賞法則的偉大和不可侵犯。人類從開始懂得…

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探索生命的銀行

其實這是閱讀心得,也是我最近的心靈獲得,有高人指點,有恩人提點,驗證自己的人生,咀嚼相關的圖書,我開始探索生命銀行的世界。必須先提這本由「永明慈善基金會」、「屏…

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順境時的逆境心態

有好一陣子,每天報紙一打開,盡是兩家3C連鎖大賣場的全版促銷廣告,明眼人都看得出來,他們早已殺紅了眼。這一陣子則是房地產的廣告進佔了大版面,殺戮之氣依舊,只是換…

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毀滅的偏執

氣候變遷不再是新鮮議題,就連世界末日都不是多麼聳動的議題,在多數地球人的內心世界,那是危言聳聽,那只是一些預言家視野所閃過的奇幻世界。那就問自己心裡吧,我相信氣…

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道亦有道

底下是我曾經寫在自己書上的一段文字,記錄在標題為「讓我們一起用良知堆砌生命」的章節內:「有那麼一天,我悟到人生存在著不可違逆的法則;有那麼一段時間,我悟到大自然…

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歷史是一門科學

先從頻率談起,我想到的是所有大自然的共振現象,距離我最近的就屬我家後面樹叢裡的蟬和樹蛙,他們開演唱會的機率很高,幾乎每天都有幾場即興式的歡唱,我研判它們的數量應…

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玫瑰花蕾

有一部七十年前的黑白電影「大國民」,至今依然是眾多影評人津津樂道的話題,描寫一位居住在有如世外桃源豪宅的大富翁凱恩的故事。這種富翁的生活有如一國之君,他擁有一般…

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物理終於戰勝化學

求知是一條神奇與奧妙的道路,我每個月花很多錢買書,對於完全不看書的人來說,這是類似於瘋子的行徑,可是我把自己的行為貼上「學習」、「成長」、「進步」的標籤,吸收每…

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可以解決的事

看過一部電影,記得翻譯名稱是「顛峰戰士」,描寫在山崖邊緣救難的一群人的故事。電影一開始就先回顧男主角的一段悲痛回憶,那是他讓一起登山的女性友人從他手上掉落摔死的…

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心中有神 諸惡不為

經常有朋友問我信什麼教,我不知道如何回答這個問題,畢竟自己一直像是沒有宗教信仰的人,可是從小家中拜佛是事實,我母親是虔誠佛教徒也是事實,長久以來接觸佛教比較多都…

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人間、人際、人群、人性

如果生命無限,人的心胸沒有道理不寬大,缺點是時間的意義和珍貴程度會銳減。我們身為人,和動物一樣,擁有生命長度受限的肉體生命,和靈性生命不同,肉體生命一定會面臨結…

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短視近利的輪迴

「計畫」是很容易理解的概念,在思考計畫內容的同時,我們的眼界很自然的把時間拉長,把眼光放在未來,希望透過執行之後,可以出現滿意的成果。「願景」的概念是計畫的無限…

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