《自律養生實踐家之旅016》 人少的路
瞻前顧後無法提起勇氣做的事情,某一刻奮不顧身完成。 不會游泳的父親跳下湖中救女兒,媽媽徒手扛起汽車救出被壓在車底的兒子。 從旁觀者的角度看不到自己的能耐,身歷期…
瞻前顧後無法提起勇氣做的事情,某一刻奮不顧身完成。 不會游泳的父親跳下湖中救女兒,媽媽徒手扛起汽車救出被壓在車底的兒子。 從旁觀者的角度看不到自己的能耐,身歷期…
想像你是很擅長幫病患止痛的醫生,手上不乏處理疼痛的特效藥。 想像你是經常開鎮定劑給病患的醫生,手上有各大品牌的安眠藥。 病人都很期待門診處方箋,安撫身體的表現是…
曾經有一段不讀書的日子,非知識性的追逐盤據了我的大腦。 我願意用淪落來形容那段不長進的人生,來自價值觀的嚴重偏離。 仔細回想那段銅臭思維的日子,腦袋裡面盡是別人…
在生活的流水帳中,每天都會忘記一些人事物,而我們無從知覺。 忘記是有限人生的必然,忘記也是新陳代謝的一環。 物品被我們定位成為垃圾,因為它完全不存在任何價值。 …
回想人生點滴,綜觀人生起伏,所有的關卡都在自己。 自己是問題所在,自己是所有問題的最大問題。 自己指的是每個人內省的深度,以及被環境所影響的程度。 安定是一種能…
每個人都可以把自己的人生分成兩階段,就稱它上半場和下半場。 上半場尋找自己的定位,下半場聚焦經營自己的生命價值。 定位是和自己充分溝通後的決定,對自己夠了解的能…
在思考和現實絕對衝突的價值時,我內心走到非常深層的探索,多數都是違背人類本性的教條和氣氛,我進入自己的童年,突然來了一陣抽搐。我看到小時候在我周圍的長輩,每位大…
最近比較常演講,已經熟悉舞台的空氣,也常在演說的中後段全神投入,與現場聽眾融合在一起,我感覺大約一百個人左右的場子非常適合我發揮,現場的氣氛輕而易舉到達燃點。我…
有一回和李董聊天,我突然開啟了一個話題,關於興趣與專業,關於事業與志業,我談我自己,焦點放在「何其有幸」這個主軸。在我個人的人生軌跡中,過去種種即便顛坡,也繞了…
時間管理和價值觀之間存在密切的互動關係,可以從甲狀腺失控的案例反覆驗證。 生病和個性有關,相信沒有人會堅決否認。 癌症已經是環境病,唯獨罹患者多半存在被害者情結…
大腦左右兩側各有一個海馬迴,那是儲存短暫記憶的空間。 類似每天下班前要清空辦公室垃圾桶,大腦每晚都利用睡眠努力清空海馬迴。 睡眠五階段的第二階段會出現異常活躍腦…