＜自律養生之言與行之143＞
斷食的確可以界定成方法，可是斷食實質上必須是一種生活態度，也就是在我們的腦袋意識和身體意識充分謀合之後，少吃變成常態，習慣每天都有一段時間讓身體充分休息，尊重身…
＜自律養生之言與行之142＞
滿心歡喜買了一雙鞋，穿了幾次之後就不再穿了，因為腳痛，因為不好走路。 充滿期待認識新朋友，相處一陣之後就不再往來，因為不合，因為頻率不對。 一種是外相，一種是實…
＜自律養生之言與行之137＞
懂斷食的人感恩大自然的禮讚，懂斷食的人知道要尊天敬地，懂斷食的人練習回歸身體的天賦，懂斷食的人把生活節奏委託給宇宙韻律，懂斷食的人最懂身體存在造物的精密巧思。
＜自律養生之言與行之134＞
身體和時間該如何搭配，現代人的養生態度應該如何呼應身體和時間之間的默契，這個議題回到食物的本質，因為食物的原貌可以完全契合身體和時間的互動關係，脫離原始樣貌的食…
＜自律養生之言與行之132＞
現代人的病痛就源自於食物失去其原有的本質，接著是身體失去了其原始的設定，遷就熟食是多麼尷尬的事實，我們愛吃熟食出現離奇的發展，加上時間因素，加上頻率不斷提升，加…
該是兼善天下的時候了
地球上有一些人，理論上是一大批人，擁有極大的權力，幾乎也不會有意外，他們同時擁有非常多的財富，通常他們都是扮演決定事情的人，他們想幹什麼，他們想得到什麼，結果不…
道聽塗說和論人是非的循環
如果你曾經想過「為什麼人多的地方紛爭就多」，如果你也聽說過「人多是非多」這句話，你有機會順便看看自己周遭的環境，回想一下自己是否不小心就陷入「論人是非」的氛圍，…
給我多一點繼續住在台北的理由
兩位叔叔去美國進修，結果成了美國人；幾位同學去美國留學，結果一輩子住在美國；有同學當年考上成大，結果就一直住在台南；我從南部到台北求學，結果成了台北人，似乎註定…
追根究底還不會有答案
你可相信靈異體質的人所看到的事物？如果閱讀過《靈魂之旅》或是《與神對話》，你是不是那位嘴巴不經意迸出「鬼扯」的人？我們所在的位置叫凡間，我們看不到真正的天堂，當…
