陳立維老師部落格

我們在孩子面前示範對立的情緒，我們在孩子面前上演算計的橋段，我們的工作或許美其名管理集中營，實質上是終結善良性命的劊子手。請不要在醫療的領空中高舉健康的大旗，所有疾病的處置和善後都屬於人類遠離身體世界後的環境元素，圍牆是我們蓋的，火是我們點的。

養生一旦背離了身體的思考就很容易偏離正軌，我們生活在一個大部分元素都遠離大自然的環境中，在養生的大方向之前，最大的阻撓居然是態度，導致我們失去健康的居然是隨身攜帶了一個大桶子。

「利他主義（Altruism）」成為專有名詞誠屬必然，這是人類的覺悟紀錄，這是哲學論述為人性指引光明的去處。

在我吸收「利他主義」的第一時間，前方還大剌剌出現一個「有效的（Effective）」字樣，花了不短的時間徹底明瞭這兩個字共同存在的意義。

這就是我所觀察到的學習態度，學和做處於完全不一樣的高度，做中學和只學而不做是兩種完全不一樣的局面。

我們都懂利他，也都願意利他，可是真正的現實是沒有利他的能力，真正的障礙是利他只是概念，不是全力以赴的境界。

傳統這個名詞表面上有接近保守的意境，而保守則有不能改變的壓力，代表一種不能做自己的環境，這是一種違逆生命價值的風氣，這是一種有很多人從來都不知道為自己而活的悲慘世界。

有一種劇情是這樣上演的，某人的身體出現狀況時，周遭好友快速下達就醫的指令，當醫療的指導方針出爐後，所有人口徑一致的鼓吹儘快配合，不是動手術割除就是進入化學療程。看到的幾乎都是清一色失敗主義的爛戲，因為器官被割掉的不是你，接受化學藥物荼毒的也不是你，好朋友的確是真心關懷，問題是大家總是搞錯了方向。

恐懼多了，勇氣就少了；負面思考多了，正向的期望也就消失了；信心不見了，想要透過改變而獲得幸福美好的動念也就直接否定了。

擁抱陌生可以鍛鍊正向的勇氣，勇於說出心中的意見看法可以放大自己看到世界的景觀，這些和健康看似毫無關係，卻是大大有關。

恐懼是這樣形成的，不安是這樣發生的，災難是這樣形成的，悲劇是這樣發生的。

何以是莫名的恐懼感，因為理所當然，因為不求甚解，因為沒有人願意負責，也沒有人願意深究責任的歸屬。

當不好的結果發生，就到處卸責，就找人承擔責任，責任只有在結果不如預期的時後才是檯面上的議題。

這是我們的世界，是你我熟悉的世界，也是我們一起造就的世界。

說實話，良心話，你不能沒招，必須經過審慎的思辨之後，確定自己必須有能力出招。

坐在醫生面前，聽他指示接下來該如何存活，那是沒招；坐在餐桌前看著手上的藥丸，分辨飯前飯後，那是沒招；坐在公園的長椅上想著自己剩下多少日子可以活，那是沒招；坐在沙發上看著電視廣告的特效藥，想著自己有沒有機會靠這一顆翻身，那是沒招；坐在一群三姑六婆中間，聽著她們細數哪幾位名醫的門診多麼難掛到號，那也是沒招。

曾經一度扮演到外地求學的遊子，對於回家曾經高度的渴望，如今看著人類使盡洪荒之力在毀滅世界，即使這是每個人的生命課題，卻早已擴大成為人類存亡的問題，問題的根源正是集體否定本我的存在。

相信自己的人一旦接受斷食，他們不僅執行率高，成功率也高。

想幫助這些人，必須發掘出他們，找到他們，然後協助他們，因為斷食會讓一個人徹底脫胎換骨。

也有人不解為何要持續開斷食的課程，既然斷食的動機在有自信而且願意嘗試的人身上，課程就是和這些人連結的機會。

課程的重點就是把學習者的動機勾引出來，連結到遠離病痛的終極目標，他們都是先清楚目標，接著確立動機已經成形。

透過紀律和身體互動，喜樂快速連結到信心，希望直接驅動對於旁人的關注，這是最純真的關愛，這是最真誠的利他行動。

沒有把是否從工作中賺到錢列在喜樂的因子中，把身外之物和喜樂相連結的結果，喜樂會變質，把利他行動和利己目的相連結的結果，喜樂是認知，駕馭了感受。

生命談因果，健康也是因果，不認同因果的人很容易否定自己，不認同自己的人絕對忽略了負面情緒的因果關係。

已經發生的都應該發生，生命的課題都在這一刻，方向是否偏了，路徑是否反了，態度是否差了，因果關係是否搞錯了。

細胞該分裂就分裂，細胞該死亡就會死亡，在大自然的邏輯中只有存在和不存在，只有回收和被回收，真有選擇的機會，每一個生命都會選擇讓自己和下一代活得更好更安全。

在自然界中沒有違逆自然的存在，只要人類號稱的聰明智慧不存在，地球會和諧，生命自有生存之道。

吃飯和時間之間有一條線，這一條線耽誤多少人的一生，不學習也不願意體驗斷食的人永遠被這一條線遙控著。

肚子餓和飽足感之間有一條線，這一條線牽動了內分泌的動線，牽動了情緒，牽動了脂肪的囤積。

健康和營養補給品之間有一條線，好比牛奶和補鈣之間有一條線，這一條線創造了可觀的商機，對於健康的貢獻則見仁見智。

問自己執著了哪一條線，時間到了就要吃？疫苗到了就該去打？生病了就該去找醫生？還是經痛就吃止痛藥？