推廣斷食 悟者有責
還不理解斷食或者排斥斷食的人鎖定在斷食的辛苦面,熟練斷食的人則記住身體的乾淨和舒適,鎖定在過程和專注在結果的路徑不會相同,柯維大師的「以終為始」果真是高見。
一旦沒有人願意為這件工程努力,健康的領悟不容易開花結果,斷食講堂是大家的事,不是別人家的事,是未來子子孫孫的事,不是與你無關的事,我們都有關愛的對象,應該為可能幫助到的人盡一份心力。
學歷可以造假,經歷當然也可以,當這些內容成為社會所認可的價值,難怪有多少人永遠抱著頭銜不放,有多少人終身自稱醫師或博士,或者是老董或老總。
學經歷進入物化的程序,成為一種裝扮的價值,確實也連結到收入,確實也創造了名聲,崇尚這些點滴的人們荒廢了生命,他們在追逐虛幻。
我終於在養生的環境中記錄學歷無用論,和身體對話不需要任何學歷證明,熟練斷食不需要讀過理科或醫科,只要有意願。
實話是,環境把人們帶得好遠好遠,就連和自己的身體小小溝通一下的機會都不給,此等現實真的好慘,好慘。
我能聽到的果決不多,都是以後來安排,或者是等我比較不忙的時候再來安排,反正有的是時間,這件事真沒那麼急迫。
做決策的都是頭腦,要安排時間上課學習還得看頭腦是否同意,要安排時間參加活動也得依照頭腦的指示行事。
置於身體裡面的囤積,那就看著辦,反正幾年都拖過去了,反正臭和毒都是身體裡面的事。
我一路上觀察動機的位置,短視近利從商法結構發展到醫病關係,從只求溫飽到減肥減重,從比較競爭到頭銜地位,遠離自己也遠離健康。
沒有任何方法可以取代法則,沒有任何商品可以取代體驗,沒有任何經驗可以取代領悟,沒有任何遠離自己的人最終在蓋棺後被界定成功。
酵素斷食的關鍵詞是斷食,不是酵素,好比依賴檢查報告中的數字養生的無法領悟養生的真諦,因為失焦,聚焦在數字,而非改變的動機。
回到那一群願意斷食養生的人,你必須看到好多位坐穩駕駛座的駕駛,這個環境一旦失焦,不小心就會看到駕駛座上空無一人的情況。
拒絕斷食的人即使認知到醫療的弊端,也只是一種觀點,絕對不構成信念,也絕對無法進入堅定不吃藥的境界。 斷食不是讓你認同的,拒用用藥不是讓你支持的,還在吃藥或斷藥的…
你必須追根究柢問為什麼,因為控制症狀的藥對病人完全沒有幫助,相信醫生的人都有踏進無底洞的第一次,從此無法自拔。 這種人被人掌控的遊戲為何可以越玩越大,根本原因就…
當病人碰到停藥的困境時,形容成困境,因為當事人恐慌害怕,病人無從想像停藥存在更根本的問題。 如果你不吃藥,就不會有停藥的問題,因此問題的根源不在停藥,在你為何決…
民眾不懂如何維繫免疫系統,因為他們所學到的強化管道就是打疫苗,走進排隊打疫苗的隊伍中,除了恐懼之外,沒有人有想法。 有機會追問你所熟悉的醫師,問題都從「為什麼」…
細菌形成我們身上的一個重要的器官,這個器官在我們身上配置的典故,必須追溯到多細胞生物開始在地球上繁殖的時代,可以從寄生和宿主之間的關係談起,重點是雙贏,彼此都有…
人際關係是幸福的泉源,可是從另一個角度,沒搞好人際可能變成病痛的源頭,就從在乎變成隱忍,也從遵從變成反目,多數人無從知悉的對價思考就隱藏在情緒中作祟。 進一步從…
把養生結合自律,你必須能做到激發出自信,當你對於身體的信念已經昇華,表示不論身體出現或處於何種狀況,你都無所畏懼。 如果這是一種高度,當這樣的高度尚未達到,能做…
我們需要一個堅持不用藥的團體,我們需要一個堅持遠離過度醫療的團體。 不用藥不能是一個念頭,不吃藥不能是一種資訊,遠離藥物不能是一個口號。 如果你需要堅持不用藥的…
上蒼對人的考題就是那無所不存在的思辨和判斷,當我們不小心把頭腦裡面的那個「我」無限放大後,不認同的、看不慣的、瞧不起的、承受不了的、必須討回來的,這一切的一切,…
學習斷食必從學習同理身體開始,先理解身體的能力,後同理身體的立場,所謂和身體合作,相互同理是重要的的基礎。 養生是修行,屬於以終為始的修練,方向對了就勇往直前,…
每一位醫師對於正確處置都可以振振有辭,干擾生化的藥理最終一定被稀釋在病人的病理呈現中,當事人終究是不明究理的局外人。
大人打疫苗有風險,大人有能力評估自己可以承擔的風險,小朋友肯定聽候大人的指令。
我們把小朋友打疫苗的現象放大到社會面,這一批疫苗的風險傷害評估都還待時間來演繹,你我都客觀而且審慎觀察,我們沒有視而不見的權利。
孩子未來的傷害誰來負責?其實誰負責不是我的角度,我們所關心的是這樣的羅生門是否可以即時停損?
就先把疫苗的常識擺一旁,也把誰有責任擺一旁,看看那些未來要承受傷害的每一個天真無邪的臉龐就好。
鶴見隆史前輩這本著作幾乎是養生精髓的完整論述,除了學術性,也兼具生活實用性。類似的日本作品不少,這本書是唯一把《酵素全書》更加生活化的作品,他不忘從自己的體悟反觀醫療的無能,長期撰述類似角度的我讀起來很有共鳴,
我希望每個人都能清楚自己為何身體有狀況,也希望人人都能釐清自己改變飲食和斷食的動機,更希望清楚能量養生概念的人都能做到酵素生命的定期定額,讓生命滋養生命,讓生命啟動生命。
健康,突然之間不是身上的財富,是別人交給你的恩賜,這件事情沒搞懂,這個道理無法釐清,請告訴我健康要去哪裡尋找。
健康得刻意經營,斷食的習慣得刻意養成,不刻意就被不健康的環境吞噬,不刻意就被不停在吃的環境席捲。
一消一長之間,就需要刻意,刻意的努力,刻意的經營,刻意的練習,刻意的站起來,刻意的走出去。
我在生氣與吃飽的總結中記錄人類生病的路徑,也深刻體悟人類之所以無病呻吟,甚至越活越病。
不承認是一種不容易醫治的病症,視而不見和不承認異曲同工,因為人最會裝傻,因為裝睡的叫不醒。
生病是刻意的結果,不生病必須是刻意的目標,有目標,刻意就很正面,沒有目標,刻意就是搗亂。
人都想走這條路,也都應該走這條路,只是沒有機會知道,或許有機會卻拒絕知道,這條路將是為自己重新定義生命品質的健康步道。 我從醫療的養成環境長大,在意外的健康步道…
在醫生的診間,看到的是雞同鴨講,醫病之間所探討的問題都遠離問題的核心,他們做的事情一直在浪費人間資源。 談論的內容和療癒無關,開立的藥物和病因無關,從掛號到門診…
醫學教育訓練醫學生,醫院的臨床歷練訓練醫生,民眾所接收到的訊息是很有名的醫生,或者是很會開刀的醫生。 把身體定義成關心你健康的醫生,聽起來就很抽象,可是對於熟悉…
身體的世界和醫院的世界沒有交集的事實,民眾多半不知。 我的人生經歷從醫院的世界轉入身體的世界,完全不是什麼聰明智慧的選擇,而是誤打誤撞的轉彎。 分水嶺是如何定義…
想起很多想斷食卻做不到的念頭,因為在意願的後面,拉扯著推不掉的飯局以及斷不掉的口腹之慾。 外遇者的心念也是雷同的劇本,享受愛慾之餘,割捨不掉家庭的責任,丟不掉對…
「以終為始」的「終」可以是豐盛和美好,也可以是損失和毀滅,差別在開始的心態,那個「始」是義無反顧,還是欲走還留。 都想要,最終什麼都沒有,當斷則斷,該捨則捨,將…
除了勇敢,沒有其他選擇的經驗,你有過嗎?有的,可是你多半只看到選擇,看不到無從選擇。 把7天對比70天、700天、7000天,7天和7000天之間的關係,斷食七…
知道斷食是現代人無從迴避的養生啟蒙後,遲遲沒有行動,可能你從來都不知道你可以很勇敢。 「我們對於所期待的事情從來沒準備」,這句話的意思是你準備不來,是不需要準備…
從身心靈三者的互動關係解釋對等,這三者之間的關係一旦失衡,人就會生病,通常是人們失去對靈性的回應,也失去對身體的關注。 因為選擇權在你,也因為擁有選擇權,你可以…
疫苗是否傷害了身體,可能又是好些年的公說公有理,我看到的是拿命來豪賭的大多數,因為進入身體的物質正伺機而動要傷害我們。
病毒和普粒子在變種也在複製,到處都是實驗室,昆蟲的身體是實驗室,禽鳥的身體是實驗室,科學家的實驗室是實驗室,你我的身體都是實驗室。
實驗室透過各種研究製造出疫苗,製造疫苗的人對於是否傷身並沒有把握,接受施打的民眾對於是否傷身完全不知情,我們居然容許這樣的事情存在。
人類創造出疫苗是否符合自然法則,是否真如疫苗的原始設計能為身體所接受,如果這一切都不如預期的合理有效,我們不該掀開真相嗎?
翻開歷史上藥品下架的個案,都是傷害甚至死亡的證據足以讓法律做出強制離開市場的判決,在歷史的塵埃中,你可曾聽到或看到多少為這種事情道歉的案例?
從人體免疫系統的立場,幾乎八成以上不是處理急症的藥物都得消失,幾乎所有號稱是疫苗的針劑也必須被地球人遺忘,再強調,是免疫系統的立場,不是感官系統的立場。
我願意很客觀的分析醫療的缺失,責任不在診斷或死亡證明,醫療的責任一直都存在於處方邏輯,而疫苗就是一種變相的預防邏輯。
就我內人的個案,從她被救護車送進醫院急診室,院方的處理都沒有問題,我相信每一位醫師都盡了責,即便人救活了,病因都還是狀況外。
不明究理的醫療方和生病方,就會碰撞出不知為何生病以及不知為何接受治療的生態,善後的處方邏輯存在本質上的缺失,民眾當然可以從急救的實力肯定醫療的價值,可是這終究不是健康的本質。
說出身體的真相當然直指醫療的無能,人再怎麼厲害都遠不及造物的創意,希望每一位民眾都能看到養生議題的真相,你不需要認同或不認同,因為身體的真相是大自然的真理。
愛一個對象和對這個對象有所意圖,兩種感受發生在同一對象,你對他的愛不是真愛。
如果你孝順父母親,可是思考中對於雙親的遺產還有所欲求,那麼你的孝順不是真孝順。
愛是真或是假,孝順是真或是假,不需要辯論,有目的就不真,有對價就不真,不是真就是假。
有些時候,人們並不清楚自己是否真正愛對方,有時候很想見到對方,只是想做愛做的事,另有意圖並非真正愛對方。
有些時候,人們並不清楚自己是否孝順雙親,只是必須陪同去醫院,可是在候診室談起兄弟姊妹分錢的事,當場和父母吵了起來。
吃什麼不是最重要,那麼什麼才最重要?這就是我對於斷食最根本的領悟,我的心得是:不吃最重要。
「不吃最重要」這五個字有附帶的前題,首先必須在重視吃的環境彰顯這五個字,其次是在身體大量囤積毒素的環境宣導這五個字。
不吃就是斷食,斷食就是不吃,不吃的重要在身體的覺醒,斷食的重要在身體的清醒。
問我為什麼要斷食,我的答案很簡單:因為身體需要。