搭飛機卸下心中大石頭那一刻一般是飛機觸地後，前幾天日本發生的空難卻不是這麼一回事。

飛機是平安降落了，可是惡夢才正要接近，一輛正在執行運送地震物資的飛機和剛剛降落的日航班機擦撞到。

如果你是坐在日航班機上的乘客，目睹機翼已經起火，很難不想到生命是否有可能剩下最後幾十秒鐘。

最終飛機上乘客全數逃生，90秒鐘的逃生疏散被喻為全機生還的典範。

因為訓練有素的空服員即時明白指示，待會逃生不攜帶任何手提行李，任何一個物件擋住逃生通道都有可能造成人命的損失。

只有90秒鐘的疏散時間，可能是人生最寶貴的90秒，也可能就是人生最後的90秒。

我只是收看新聞的人，卻有一種說不出來的感動，空服員的鎮定很重要，300多位乘客的全力配合也很重要。

1977年發生在迦納利群島的泰內瑞飛機場也曾經發生類似的空難事件，一架泛美航空747正要準備起飛，卻毫無預警被一架荷蘭皇家航空截穿。

當時荷蘭皇家航空的飛機正以257公里的時速從霧裡衝出來，瞬間起火之後，機上所有人全數罹難。

汎美航空機上396名乘客中有326人罹難，最終證實所有死者都是在驚嚇過程中，未能掌握住飛機起火之前的黃金90秒。

至於逃生成功者，全數都在最驚險的時刻中表現鎮定，這起事件根本連90秒的時間都沒有，因為一分鐘之後，飛機便起火爆炸。

空難歷史記錄了這70位逃生的乘客，有些人甚至不清楚自己是怎麼出來的，只是跟隨著很鎮定的人走，就逃出來了。

驚慌，肯定是那種措手不及的無助，可是何以如此驚慌？何以無從鎮定？

我的工作其實沒做什麼大事，都是追蹤記錄市井小民的恐懼和驚慌情緒，當然我所追蹤的方向只針對民眾對於自己身體的陌生。

何以如此，我深信每個人都有責任深入整體社會迷宮的探討，因為罪魁禍首正是治標不治本的醫療邏輯，跟風的民眾全數被帶往驚慌失措的世界。

因為自己無法作主，所以驚慌；因為完全沒有概念，所以驚慌；因為自己和身體早已分離，所以驚慌；因為自己所演出的從來都不是自己，所以驚慌。

驚慌，是大腦認知驚慌？抑或是靈性驚慌？是前者驚慌導致進退失據？抑或是後者驚慌影響到意識的判斷？

真相是，如果不回歸根本，如果不追本溯源，如果自己和靈性永遠是南轅北轍，那麼驚慌不會消失，驚恐永遠伴隨，因為缺乏安定的基礎。

如果你了解自己的身體，如果你信任自己的身體，面對任何身體的失序，甚至聽到令一般人感覺到驚恐的診斷，你不會驚慌。

如果你認識免疫系統的源起，如果你知道平日要如何維繫免疫系統，面對大規模感染的肆虐，面對身體隨時有被侵犯的風險，你不會驚慌。

可是問題總是，你沒有危機意識，你平日無所事事，你不願意預先蹲好馬步，你缺乏延遲享樂的養成。

現代人最根本的問題在速成，一切都速成，連好好讀一篇文章的時間都不願意施捨給自己。

回想一下你聽到「打疫苗防重症」的反應，是第一時間的反應，你不是相信，就是不相信。

如果你曾經對旁人強調這個概念，你就是相信，當你連思考的機會都不願意留給自己，就相信這句謬論，難怪你會被恐嚇而打疫苗。