2023-02-12自律養生之言與行 <自律養生之言與行之009> 從憂鬱症、癌症、失智症、糖尿病和心肌梗塞中選出自己未來最有可能罹患的病症,大家都做了選擇,可是還有另外一個選項,就是以上皆非,如果你選擇第六個答案,你該怎麼做?你需要建立什麼樣的態度?我極度確信,改變是唯一的課題。