身體之道是幸福喜樂必經的旅程，既然靠近，請勇敢進門，既然走進來，就請堅定走下去。

學很多、聽很多還不如實際走一趟，好比旅行，不走過一趟就是不會有感受。

身體之道不是一種方法，身體之道無法在身體之外領悟，身體之道需要行者不停的探索。