2024-12-04自律養生之言與行 <自律養生之言與行之741> 斷食教育表面上教斷食,實際上引導至身體的立場,不用心做到達不了身體的位置,不用腦思考就無法換位思考,因為大腦佔據了駕駛座,身體永遠是乘客。