「身體之道」這四個字不是什麼專有名稱，這個名稱不容易懂，可是很單純，有反應實質的一面，也有抽象的虛擬面。

理解「自主」的概念就有機會理解身體之道，那是和身體將心比心之後的看見，是同理身體立場之後心的看見，不是眼睛所見。