2024-11-15自律養生之言與行 <自律養生之言與行之709> 熟練斷食的人都有類似的經驗,你周圍的人遲早都會好奇。初期是「大家都在吃,為什麼你不吃?」,「吃如此美好,為何你不熱衷?」,接著是「你的皮膚這麼透亮,是怎麼保養的?」,「看起來比實際年齡年輕許多,你怎麼做到的?」。