2024-07-21自律養生之言與行 <自律養生之言與行之622> 身體存在一套平衡系統,我們只要試圖經由大腦的判斷介入身體運作,結果肯定不如預期,減肥成功之後的復胖就是忽略身體的調節能耐。 安眠藥不是身體的創意,鎮定劑不是身體的需求,減肥也不是身體的認知,身體只有導正平衡的方向。 投入身體意識的教育源自於對身體的敬重,我們從未訴求反醫療或反疫苗,認清醫藥文明完全是視窗轉換後的清晰觀瞻。