2024-07-21自律養生之言與行 <自律養生之言與行之621> 熟練斷食就是熟練身體的思考和立場,當你對自己的身體打開信任的開關,不可思議的「安慰劑旅程」就會展開,具備療癒力的「心理作用」就會啟動。