遠離自己是一種現象，來自於環境的潛移默化，應該說這是人類世界的常態。

你可能扮演的是父母親希望你展現的樣貌，你可能一直都是老闆心中最稱職部屬的形象，你可能很習慣說一些連自己聽了都很不舒服的話。

因為你不是你，既然都成了別人了，那麼要負什麼責任呢？

自己不愛自己，聽起來很反常，對於自己不是自己的人，這很正常。

這時候，很熟悉的一句話來了：「健康是自己的事」。

不知道自己的位置，不清楚自己的角色，健康要如何成為自己的事？

民眾的行為呈現出一個大趨勢，健康是醫生的事，不是自己的事。

說「健康是自己的事」的人，潛意識表示「健康是醫生的事」。