身體的世界和醫院的世界沒有交集的事實，民眾多半不知。

我的人生經歷從醫院的世界轉入身體的世界，完全不是什麼聰明智慧的選擇，而是誤打誤撞的轉彎。

分水嶺是如何定義健康，轉折點從紙上談兵到真槍實彈，只因為人生旅途中的某一個星期，我經歷了七天沒有吃任何食物的練習。

那真是對於健康真正領悟的初體驗，後來我發覺和自己身體對話的領悟引領我進入到覺悟的層次，針對身體症候的疑惑自動解開。

好像有人為我開了門，邀請我進去欣賞一處從未見過的世界，這一段經歷開啟了我和身體深度對話的紀錄。