<自律養生之言與行之537>
把人類生活在地球上的歷史攤開來檢視,我們的老祖宗住在山洞內的時間長,還是住在建築物內的時間長?
問題的另一個面向,我們的老祖宗睡覺的時間長, 還是現代人的睡覺時間比較長?
進一步檢視,我們的老祖宗沒有食物的時間長,還是隨時都有食物的時間比較長?
再檢視,我們的老祖宗食用生食的時間長,還是吃熟食的時間比較長?
繼續從講究衛生的時代軌跡,我們的老祖宗不講究衛生的時間長,還是講究衛生的時間比較長?
忙碌和情緒糾結在一起屬於現代人的生活面向,我們的老祖宗被情緒干擾的時間長,還是不被情緒干擾的時間比較長?