為自己做的事情不存在他人的驅動，為自己的健康努力的行為中不存在他人的責任。

我們都不希望未來因病痛而連累家人，一樣的，我們也不應把自己經營健康的責任委託或寄託給他人。

經驗是，不學習的人會在心理素質中出現雜質，把不舒服的反應推給其他人，把自己做不來的責任推給指導者。