不成熟很容易複製，不負責任也很容易傚仿，就在沒有深思熟慮的那一刻，就在只顧及自己方便或好處的那一刻。

想把孩子教養好，說不如做，一直叮嚀不如自己示範，很想開口罵人的同時不如照鏡子看到自己猙獰的面孔。

我在斷食的養成中看懂身教的威力，紙上談兵終將功虧一簣，交差了事的教育終將白忙一場。

教育要做好，說不如做，台上教課的人必須熟悉自己的教育內容，從事教學的人必須熟練自己講述的一切。