讓身體擁有時間就擁有生命，讓消化道擁有時間就擁有健康的腸道，讓腸道擁有時間就擁有穩定的菌腦腸軸。

生命存在時間就存在，得到時間的生命延伸更多的生命，身體在延續生命的過程延續可用的時間。

給身體時間是養生的第一課，身體擁有時間就擁有生命，珍惜身體的時間就是珍惜生命。