生命以時間的延續來呈現，被剝奪生命的身體逐漸失去自由運用時間的能耐。

身體的時間就是生命的長度，給身體時間就是委託身體經營健康，擁有時間的身體成就最佳的生命品質。

執行健康的單位是身體，健康是身體的本分，有計畫的把時間交給身體是養護生命最根本的行動。