我們很難認知到說出真話和身體記憶之間的關係，意思是你有責任說，可是被你刻意隱藏，或是不得已而掩蓋，你的身體會記住。

我們對於自己的身體最陌生的地方就在此，身體會記憶你的痛，身體也會記住你的假，不誠實除了天知道，身體也知道。

身處充滿謊言的世界，我們把自己置身於危機和風險中，因為不說真話成為一種常規，因為撒謊早已是一種習慣。

撒謊讓我們遠離真的自己，因為靈性都知道，因為身體都知道，誤以為可以一手遮天，真相是我們連自己都遮掩不了。