誰需要養生?生病的人還是沒有病的人?

如果你的答案和我一致,那麼生病和沒病的人的養生方式應該要一致。

回到現實,好像不是那麼回事,因為我們所熟悉的都是治病邏輯。

很不幸的,治病邏輯通常會連結到致病邏輯。

「術」吸引人,因為顯見效果,因為快速處理。

養生專家只要教「術」,追隨者眾多,可是很難持久。

「道」不同於「術」,放諸四海皆適用,人人都必要。

不回歸身體就不是健康,因為「道」在身體之內,為身體所用。

「道」是自然,是天地,是暢通,是平衡,是習慣,是生活。

不是糖尿病病人需要特殊飲食,是人人都需要改變飲食方式和習慣。