身體超乎我們認知的重要真相

真相之一：身體和細菌之間的微妙關係

真相之二：身體處理食物的能量消耗

真相之三：身體經營優先順序的智慧

真相之四：身體儲存燃料源的能耐

真相之五：身體適應環境的能力

真相之六：身體渴望我們信任與交付的程度