2023-09-05自律養生之言與行 <自律養生之言與行之305> 很多執行養生有成的人最終不再需要瓶瓶罐罐的營養補給品,因為明瞭身體的能耐,因為知道身體有能力組裝營養素,因為真正的優質營養都在天然食物裡面。