我們缺乏腸道思維，因為我們缺少菌相觀念，因為我們始終沒有把健康核心在腸道的觀念建立起來，因為我們不知道益生菌在幫我們紓解壓力，因為我們從未認真思考每天所吃的食物對於腸道生態可能造成多麼大的干擾和傷害。