2023-07-01自律養生之言與行 <自律養生之言與行之250> 斷食把孤獨淬鍊成一種骨氣,面對病痛的人最需要這種力量,身體從失衡到恢復平衡所仰賴的不會是藥品,是骨氣,是決心,是為自己的健康負起責任的覺知。