2023-04-26自律養生之言與行 <自律養生之言與行之173> 身體的負擔要緊還是食物的汙染要緊,我們被教育要關注後者,結果是遺忘掉自己身體的天賦,不僅不信任自己的身體,還練就用蠻力折磨自己的身體。