因為食物精緻化，我們需要斷食；因為身體重度囤積，我們需要斷食；

因為內分泌失衡，我們需要斷食；因為身體變廚餘桶，我們需要斷食；

因為飲食習慣差，我們需要斷食；因為重度依賴食物，我們需要斷食；

因為渴望能重生，我們需要斷食；因為必需找回自信，我們需要斷食；

因為身體要甦醒，我們需要斷食；因為養生需要自律，我們需要斷食。