2023-04-03自律養生之言與行 <自律養生之言與行之159> 養生的基調是身體的意識,不是飢餓感的催促,也不是規避所有汙染源,更不是體質和食物屬性之間的關係,因為在身體的視野中,處理平衡和汙染都屬於它的權限,不是我們腦袋意識的看見。