2023-04-03自律養生之言與行 <自律養生之言與行之152> 試著從身體的立場去尋找動機,只要願意從身體的立場去眺望完全遠離病痛的將來,一小段時間和空腹共處,知道身體正在享受能量的醞釀,知道身體正在營造內分泌的平衡。