懂斷食的人感恩大自然的禮讚，懂斷食的人知道要尊天敬地，懂斷食的人練習回歸身體的天賦，懂斷食的人把生活節奏委託給宇宙韻律，懂斷食的人最懂身體存在造物的精密巧思。