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<自律養生之言與行之135>
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<自律養生之言與行之135>
2023-04-03
自律養生之言與行
<自律養生之言與行之135>
時間充裕而且喜樂的用餐是一種養生美學,慢食為健康提供消化的基礎和心靈的享受,細嚼慢嚥為消化道和胰臟肝臟減輕工作的重度負擔。
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