2023-03-25自律養生之言與行 <自律養生之言與行之108> 養生這堂課的學習主軸一律回到生活中,學員必須從執行中反覆驗證和體會,在習慣養成和重覆學習中激盪出脈絡和希望,執行的動機源自於心的看見,執行成效源自於心與腦的深度交流。