2023-03-20自律養生之言與行 <自律養生之言與行之084> 身體有道,身體之道是自然法則,身體的法則連結道大自然的生命力。 談論健康之前,建立養生動機之前,首先確立是否走在身體的道路中,確定是否遊走在身體所設定好的規矩內。