身體有其獨特的能量轉換和儲存系統，不是依我們的想法加減，不是我們給身體什麼，身體就得照單全收。

門檻有前方的腸道，有後方的肝臟，前方的變數以腸道細菌為主，卡路里可以被延攬進入血液，也可能被腸道菌的生化耗損掉。