2023-03-20自律養生之言與行 <自律養生之言與行之077> 每天所面對的就是強力滿足口腹之慾的場面,每天所應付的就是身旁的人和牆上的鐘要求要吃的情面。 精緻食物透過身體傳導誘導我們,我們也在滿足的極大化中熟練欺騙自己,總是告訴自己這樣吃沒事,至少這一刻還沒事。