應該是在和十來位學員聚餐的場合，我忘了是什麼樣的話題，我留下「飲水思源」四個字，之後好幾天，這個成語一直餘音繞樑，我不斷在思考自己的未來該如何呼應這個成語的意境。

不時也會在對話中聊起關鍵的生命轉折，40多歲時的我即使還意氣風發，我根本說不出要如何定義自己的未來，根本無法想像幾年之後會投入自己完全陌生的身體之道推廣教育。

就在50歲那一年，一趟接受邀請的嘉義民雄之行徹底改變我的盤算，去了發酵工廠，沒什麼參觀，只是聽故事，聽到很多斷食的故事。

那時候距離我改名字也接近十年，我不知道是不是改名帶我去了嘉義，我卻深信改名帶領我進入閱讀和文字的世界。

生命很意外接觸斷食，自己也有一種意想不到的貫通，「就是它了」，或許這是身體的傳導，或許這是靈性的指引，我告訴自己：「這是我的路」。

從未意識到推廣斷食的艱辛，我只是很單純的堅信斷食是健康的明路，我可以在路口指揮路線，引導有緣人走進健康大道。

「不會犯錯」是很另類的體會，由於人都會犯錯，是什麼樣的狀態可以讓我深度連結到身體的實力，以前說不出來，現在知道，就是斷食。

領悟身體不會犯錯是一種有深度的意境，這樣說感覺不夠謙虛，可是我主要是強化斷食的意義，當你領悟到了，就對了，就回不去不懂或不願意斷食的日子。

由於寫書和演講，不斷有想了解斷食的人和我接觸，幾乎每一個人都有一種欲走還留的立場，說白話一點，他們相信醫療，可是對斷食好奇。

對於醫療無法完全割捨是多數人的圖像，我說多數人可能還有一點保留，應該是絕對大多數的人，大家長久早已養成對醫療膜拜的習慣。

因此我個人很武斷的做了定義，關於相信身體不會犯錯，這是眺望傳統醫療很重要的視窗，當你爬到這樣的高度，你不再相信醫療急診室以外的所有言論。

每一個數字都只是參考，每一句恐嚇都只是耳邊風，我們都很熟悉進入手術房之前患者聽到哪些警告，我必須說，完全信任自己身體的人不會相信那些警語。

讀到這，我相信有人內心出現了顫抖，我指的是相信醫療的大多數，是定期健康檢查的大多數，也是絕對相信檢查數據的大多數。

從身體大自然的協同境界，那從某一刻抽出來的血液數值，那些針對症候所研發的線性思考藥物，完全沒有立足之地，我同意那是參考數字，我也同意藥物有即時的效果。

回到身體的視角，也回到身體的自主，當然也得回到身體沒有被食物打擾的時間軸，也就是願意尊重而且同理身體立場的日常，那些用來參考的數值就相對顯得沒有意義，包括體重和卡路里。

再從身體的視角回應疫苗的發展，繼續從身體的視角看到針對癌症的傳統治療，那就是確定和不確定的相望，那就是造物智慧和人類智慧的落差。

有計畫的斷食就有機會和身體對話到彼此信任，身體經由斷食展現高度智慧，身體在斷食過程足以把進化所獲致的能力展現無遺。

斷食的境界不由我們發明或發現，那是身體原始就具備的能力，那是生命出現的第一時間就確定的生物設定，我們都會的，沒有道理害怕，也不應該不安。

引領我進入斷食世界的人是鄭董事長，他當年以熟練斷食的立場奉勸我好好做斷食，結果我很稱職的扮演好學生的角色，如今可以說自己的實力已經超越當年引我入門的前輩。

我所謂超越，是指領悟，除了領悟身體的境界，同時領悟到人類世界對於斷食的高度需求，對應的是民間斷食知識和概念的極度貧瘠。

我再度透過文字表達我對鄭董事長的感恩，沒有鄭董當年的一席談話，針對身體之道，我可能依然一竅不通，對於身體的時間軸設定，我應該無從領悟。

因為飲水思源而有自律養生，我們的責任就是把酵素斷食推廣到台灣的每一個角落，好讓有福報的台灣人真正享受到台灣全植物發酵夜的滋潤。

自律養生不是對抗醫療，我們願意尊重醫療的論述和發展，可是我們鼓勵每一位為自己的健康負起全責的人深入斷食，還原身體原始的視角，進而遠離對於醫療的需求。

生命是一條進階道路，斷食提供養生之道的進階路，深化斷食將引領你透過更高的視野看到健康的全貌。

感謝鄭董，自律養生全力以赴！