2008年是我熟悉肝膽淨化的第一年，何永慶老師是教導我淨化觀念的前輩，不但聽他的課，我也參加他的營隊。

舒活營在同一年啟動，我們很快在台南辦了一梯次營隊，我前往講課，同時擔任學員。

記得講課前後都在瀉肚子，因此之後從未在活動中同步做淨化，必須全神貫注講課。

上週六，即使我已經是資深教練，突然興起和學員同步淨化幾次的念頭。

我在舒活營長大，這句話寫過無數次，隨著營隊成長，所有體悟都來自學員的提問和感動。

從舒活營到除垢營，做的是同一件事，我的角色和責任則截然不同，除垢營濃縮了，也精簡了，唯獨責任更重了。

我鼓勵每一位和自律養生有緣分的學員參加除垢營，在非常有限的七至八小時之內，用心感受這個活動的內容和內涵。

活動的氣氛來自參與學員們的感動，現場包括志工在內的多數人都會收到學員的真實感受。

當你把一位完全不熟悉斷食的人安排在這樣的現場，很有可能訓練出一位熟悉身體之道的養生教練。

我的斷食初體驗缺乏這些元素，卻在執教過程學習到這些元素，也知道如何經營這些元素。

我就是這樣被訓練出來，教與學同步，做與學搭配，早期就經常在營隊中陪同我親帶的學員一起斷食（不是淨化）。

多數人很難理解為何斷食需要有環境的陪襯，因為我親眼見證所有脫離環境的結果，沒有這樣的氛圍，做過斷食的人會忘記斷食的美好。

思考明年除垢營計畫的此時，我再度懷念起當年帶著學員兩天一夜的過程，三十多個小時的相處，學員的收穫不可同日而語。

思考著，如果每一季有一次兩天一夜的幸福除垢營，趁我還有體力，我可以在深度互動的營隊中傾囊相授。

思考斷食有成為顯學的那一天，也思考和學員互動的必要性，期許有一群志工願意支持這個願景。

嚴格說，辦營隊不輕鬆，工作人員的角色不單是體力的消耗，還有腦力和心力的耗損，唯一欣慰的一定是來自學員肯定的眼神，當然還有我所經歷的心智成長。

寫這一段期望的同時，我的內心同時出現要我休息的聲音，期待有一群熱情的身影接棒，好讓我這老頭可以專心扮演顧問的角色。

自律養生的未來很有畫面，除垢營的成長可以充滿想像，跟老頭子預約兩年的體力和時間，期待順利交棒。