經過學員的分享，我才知道台灣還有我不知道的斷食營，聽下來，感覺這些老師的出發點都很正面，只是方式、材料和動機不盡相同。斷食需要環境，執行斷食的動機是關鍵，老師傳授的面向也是關鍵，如果不把斷食帶進生活中，只是排毒或減重，那是一趟有學歷但是沒有經歷的學習。一顆種子長成一座森林需要很長的時間，把一座森林的所有樹砍掉需要相對少的時間，領悟到斷食是重生機會的人不訴求短效，因為斷食不是一種手段，它是一種生活態度。

抽脂和束胃手術都是直接訴求結果的激進作法，傷身是一個面向，術後的復原重建是另一個面向，我深信很多做了相關手術的當事人最終會領悟，做這種決定是自己不長進，希望有人反觀這種行為墮落的一面。我在斷食營隊待了不算短的歲月，長期觀察學員的來歷和動機，深知如果不把教育做得紮實，主辦方和參與方都是圖利自己的短效思考，結果是大家都沒有長進，每一方都成為彼此的過客。目睹太多久久來減肥一次的個案，如果自律養生一樣重操舊業，可以直接訴求產品的效果，沒有必要辛苦辦課程和營隊。

我在營隊分享柯維大師的人生四大主軸：生存、愛、學習、留下典範，前面三大項都可以瞬間接收，唯獨第四大項，無法很短時間內闡述完整，重點是學習者必須學到適用終身的養生技能，我一向以功夫詮釋之。斷食的環境何在，在你家？還是在我家？或者必須建構不斷學習成長的環境？要如何把功夫帶在身上，只有一個原則，你不能脫離這個正向的環境。不理解環境重要性遲早會離開，健行漸遠的結果，當作這一切都沒發生過，只是一趟不留在記憶中的旅程。

我多次在營隊分享我對於核心幹部的感動，即使我是創造環境的元老，沒有這麼多人的支持，這個環境也不可能形成，是這些助教志工們的協助才有正向環境的養成。這樣的環境由熱忱所組成，它無從對價，我一路靠負債培養自己的實力，也練就了只問付出而不問報酬的從業態度。我相信民間有九成九以上的人不會理解斷食環境存在的意義，我的視窗不是唱高調，看到下一代接班之後的景觀，希望身體之道不會被我們的後代遺忘，希望子孫不再仰賴醫藥，期許未來的世界有回歸身體大自然的深刻體認。

十多年來，清楚必須累積堅強的地基，一路支持我的是妻子，我聽到的冷言冷語遠多於祝福和鼓勵，多少朋友一路看衰，可是我始終知道自己腳下是一段遲早會逆勢上揚的道路。四年前，我構想了「我是某某人，我自律養生。」的口號，一群學員很配合的錄製自己的意願，經過四年，當年參與錄製的成員剩下一半還堅持著。這一刻，遙望越來越多願意和身體對話的緣分，告訴自己一切的辛苦都值得，自律養生的健康故事將繼續撰寫下去，因為樑柱已經完備，環境已經鑄成，勾勒的一群樂老族畫面一定會實現。