人生頭一次目睹自己身體排出來的肝膽毒垢在2006年，那一次我受邀參加何永慶老師的淨化營隊，真的是受邀，因為不要錢。

我和妻子在活動隔天回家後，都進入衛浴，完成了毒垢的收集。

由於毒垢太可怕，長相、味道、質地都很可怕，我無法拒絕自己深入這個領域的探索。

隔年，我所服務的佳倍利公司開始籌辦肝膽淨化營隊，在營隊開始成立之前，我陸續跟隨何老師上課學習。

2008年，我開始擔任營隊老師，講述斷食的理論，解說身體處理食物就不處理廢物的道理。

舒活營正式成為肝膽淨化斷食營在2010年，已經是14年前的事。

十多年，做了幾次淨化已經數不清，可是我深信還有更深層的毒垢在我身上。

用心體悟肝膽淨化之後，領悟到斷食在肝膽淨化過程的重要性，任何單位漏了其中一項，就不算完整。

有人推斷食，但是少了肝膽淨化，有人帶肝膽淨化，可是不做斷食。

我經歷何老師的啟蒙，後續加入佳倍利的優質酵素能量，很慶幸自己受到如此完整的眷顧。

今年成立幸福除垢營，我不斷在思考領悟這個營隊的宗旨，我們要如何做得更符合學員的需求，我們要如何把營隊帶往報不到名額的盛況。

因為，2012年之後的舒活營，曾經出現爭取報名的盛況，那個階段的景象依然歷歷在目，唯獨那時候的主辦單位和我都還有不夠成熟的地方。

大家聽聽欣潔的劇本，一位熱衷吃美食的女生，一位既坦率又不隱藏自己內心世界的學員。

她曾經一度拒絕參加肝膽淨化，我依稀知道是因為處理排泄物的尷尬，可是這就是一種成長的障礙，她終於突破。

身體經常被我們搞成既髒又臭、又毒，不承認不代表這種情況不存在。

這就是熟食文明的產物，這是今日美食文化下每個現代人都必須面對的事實。

拒絕做肝膽淨化，毒垢不會自行化解消失，因為那是過去的囤積，因為那是自己創造的奇觀。

我希望學員以營隊的行事曆為自己接下來的行事曆，單純相信的人收到的禮物就很可觀，欣潔身體的回應讓她更加感謝自己明確的決定。

她連續做，每個月做，沒想太多，就是做，對這麼一位熱衷美食的美女來說，我很感佩。

她的動機是不拖累年邁的父母親，道理所有人都懂，唯獨有行動力的人有多少？

欣潔身上送出來的毒垢如果裝在膽囊，她早就送急診，而且被醫生切除膽囊。

這些毒垢如果留在肝臟膽管，我不認為最終不影響欣潔的健康，如果留在腸道，我也主觀認定會傷害她的健康。

頭腦的認知不同於心的領悟，心的動機不同於大腦的意願，我不斷分享給學員領悟的重要，可是很多人習慣對自己交代。

嘴巴說不如雙腳走，把身體邀請到營隊才是真正領悟的開始。

謝謝欣潔！