終於又到了三週不進食的計畫，早期或者戰戰兢兢，曾幾何時，關起吃這個大門變成家常便飯。內心很清楚，不是因為有豐富的經驗，是因為心境，學會平常心真需要一些歷練，以前心情的起伏波動被自己安撫得很平靜。

第一天下午，和佩冠開完例行的帳務會議後，我前往小南門和莉莉姐碰面，這次會面很臨時，是我主動，莉莉姐很爽快。要知道，莉莉姐的父親於當天凌晨仙逝，享年百歲，我們在她回家補眠後見面，聊了將近兩個小時。

莉莉姐是自然醫學界的前輩，她最欠缺的真槍實彈就是斷食，我的角色就彌補莉莉姐這方面的需要，可是其他部分則是我要跟前輩學習。台灣的養生領域百花齊放，重要的資訊和資源都不缺，欠缺的是謙卑學習的態度，和莉莉姐溝通過程，沒聊到學習，也沒聊到態度，可是我們的心境如是。

面對急功近利的大環境，重名重利是環境的現實，自律養生的文化要在這種環境中生存本來就不容易，可是我這樣教、講和寫，不知不覺的就過了十八年。一堂不斷翻新的課程說了快要二十年，應該要慶幸的是還有人願意學，應該要感恩的是還有人在一旁協助。

回到我決定要成為斷食教練的初始，唯一的信念是這是健康的正道，走著走著，做著做著，體會到民眾多麼需要認識這個學分，肩上的責任也就越來越重。焦點放在需要的人，不是不學習或不願意的人，自律養生開了公司，這件事不論有多少雜音，我都覺得是必要的過程，我和佩冠建立這一階段的共識，就是只要能生存下去就好，不用在乎營業額，不去在意上課的人數。

學習感恩不算短的時間，一波又一波的考驗都在測試自己多麼能感恩這一切的發生，很多奇妙的細節一點一滴在提醒我要知足，因為天使都不曾缺席。

斷食鳴槍起跑的前一晚，幾位自律養生的志工一起聚餐，當初設定吃春酒，印象中我曾經在十年前於春酒隔天開始三週斷食。四位資深的助教都在，除垢營未來的培訓志工欣潔和佩樺也到了，同時邀請了建忠學長和開敏姐。

現場，我談了今年度供應商的促銷計劃，市場低迷是事實，談話中語帶艱辛也是事實，心念還是責任和信念，別人做不來的事，捨我其誰。餐後走在路上，我跟靖芳、欣樺、慧鈴說「我們真的與眾不同」，難得能經營懂身體之道的團體，而且三十人一起三週斷食，絕對是台灣的奇蹟。

每每在思考一路上的順境和逆境時，很多熟悉的臉龐就會浮現，緣分有淺有深，有長也有短，沒有這些願意的人撐起我的信心，也就不會有今天。感恩所有美麗的因緣，在我成長的路上營造了學習的環境，讓我有機會堆疊出好幾十萬的文字。

記得曾經和台南慧婷聊到斷食如何有別於其他的養生方式，慧婷的領悟力不在話下，她有機會接觸到個體貼圖的設計，很主動的設計一款屬於自律養生的貼圖，即使很陽春，也是她的心意。

「我斷食，我驕傲」便是當時慧婷的創意，她寫下這六個字，做好這別出心裁的斷食貼圖，希望接下來有人可以完成慧婷的遺願，做出更有獨特性的斷食貼圖。

這一路都是奇遇，很多奇妙的緣分不斷出現，只要對身體之道有強烈領悟的都會留在自律養生，而且不會放棄。