在某一次的非正式座談中，現場有人提到肺腺癌的普及率，即使是胸腔科的醫生也不保證有能力解構這個病症的確實軌跡。以我個人對身體之道的理解，器官癌症肯定存在製造器官耗損的淤塞或毒素汙染，唯獨發病的引爆點都連結負面的情緒壓力。對於癌症有深度紀錄的許添盛醫師曾經在演講中提到他的觀察，他以情緒快速引爆和長期隱忍區分身體上半部和下半部的癌症，聽起來不像有學理根據的論述，我聽他分享的第一時間選擇相信，因為這位學者醫師的專業說服力。

我曾經在書上的「致癌物」文章中否定傳統的致癌觀，因為重點不會是什麼物質引發了癌症，是身體的什麼狀況造成癌症的發生，情緒淤塞和能量低迷是我經常分享的觀察。可是情緒很多元，緊張生活牽動了甲狀腺，火爆個性影響到肝臟，嚴格說，生氣是現代人不容易察覺的致癌因素，唯獨能量低迷存在實質的基礎。來自空氣中的汙染囤積在肺部，排不乾淨的月經廢棄物囤積在子宮，身體挖掘不出任何力量來清除之。

「你平日給了身體什麼？」是身體之道送給我的體悟，或者說「你平日是怎麼對待自己的身體？」，問題很單純，牽涉面卻很廣，包括睡眠債在內都是引發病症的因素。上面這段文字裡面，你認為最重要的名詞是什麼？理論上是「身體之道」，由於行為或態度才是重點，聯想到執行力或是頻率，我的看法是「平日」，我們有必須深入這兩個字的意義。放大到每個人的日常，平日兩個字就有說不完的話題，裡面有人的習性，有環境的干擾，還有每個人腦袋裡面截然不同的大腦意識和主觀認知。

輔導斷食多年的場景提供我一種經驗，一群對的人聚在一起的威力不可限量，十多年前每個月一次的營隊小組送給我關鍵的頓悟，是立場的偏差和謬誤，多數人只有大腦立場，沒有身體立場。斷食教育表面上教斷食，實際上引導至身體的立場，不用心做到達不了身體的位置，不用腦思考就無法換位思考，因為大腦佔據了駕駛座，身體永遠是乘客。生命養成和教學經驗讓我理解民眾的思維模式，願意無條件的給予回饋，絕對不藏私。座談的好處在近距離激盪，現場的學習氣氛可望提升學習力和領悟力，只要人在，只要心也在。

吃便當提供放鬆的開場，座談不嚴肅，可以很輕鬆，越輕鬆收穫越大。目前只在台北舉辦座談（便當座談在台中辦過一次），我的心得是需要有20位以上的儲備成員，每一次有一半的儲備成員和另外一半的新進學員，付出重於獲得，獲得就超乎預期。這個月的台北除垢營，幾位台南學員成立台南除垢營許願群，這幾位的心願就可以從台南便當座談開始醞釀，營隊在台南復活就指日可待。

自律養生要座談什麼？不需要設定主題，可是每一次都會有主題。