在2006年撰寫這一系列養生書籍之前，我從一位到目前依然對養生極度陌生的朋友那收到一個肝膽淨化的套組。我也在完全沒有概念的情況下進行了一次既失敗又沒有意義的肝膽淨化。如果沒記錯，那是將近30年前的事情。

台灣開始流行肝膽淨化大約在2000年之前，由雷久南前輩引進，這個資訊正不正確或許不太重要，同一時期的確有很多前輩對於推廣肝膽淨化產生濃烈的興趣。

超過20年下來，肝膽淨化依然身處非主流的位置，原因無需多說，可是《神奇的肝膽排石法》在市場中流通是事實，肝膽淨化的重要性在很多有經驗的人心中落定也是事實。

 

我曾經和某幾梯次的學員分享過我的幸運，即便從鑽研以及熟稔益生菌之後才接觸到酵素，我都覺得是圓滿的巧合，如果說是命定，那就是要成全我的責任。

我曾經擔任過何永慶社長以及張瓊如老師營隊的講師，兩位老師的營隊都有做肝膽淨化，在2006年進入佳倍利公司的同時，我正在跟何老師學習肝膽淨化，參加過他們的營隊。

必須承認，舒活營從2008年開辦後，我身兼講師也同步學習，營隊的所有師資和志工都有很大的成長空間，我的幸運來自於把自己當成海綿的學習態度。

 

在我們的營隊中近期不斷強調連續做的必要性，來自於我的觀察和學習，這部分和淨化後承接斷食異曲同工，不接著做也許隱藏了多數前輩不清楚的缺失。

早期的營隊以及現階段還有很多帶領肝膽淨化的前輩沒有斷食的養成，我個人的心得是他們並沒有完全理解肝膽淨化的全貌，這和醫療反對肝膽淨化其實沒什麼兩樣。

說白話一點，只做肝膽淨化而不斷食，那不如不要做，和只圖排毒而不明白淨化的深層意義一樣。

 

可是，我們一定會碰到只來一次就不想再做的學員，這部分唯一的慶幸是他們淨化後有斷食，遺憾的是他們沒有聽懂做肝膽淨化和健康的因果關係。

參加活動有成本考量，學員會不會繼續參加不能強迫，可是從教育的角度，讓學員做一次就斷了，我個人深覺自己沒盡到做教育的責任。

嚴格說，週休二日的執行就在彌補肝膽淨化後續的不足，意思是我們可以運用平日的自律清除掉不小心遺留在腸道的毒垢。

 

問題的根源在肝臟裡面大量的毒垢，一個大垃圾桶裡眠滿滿的垃圾，你不可能一次只丟一小部分，尤其是垃圾車已經到門口。

偏偏肝膽淨化就是一次只能整理一小部分的垃圾，甚至有時候垃圾量太大，一次兩次還清不出來。

為何？因為累積太久的垃圾量，因為囤積太多的垃圾量，這就是進行肝膽淨化前的基本認知，也是主辦淨化活動單位必須交給參加學員的行前告知。

 

假如我們對於腸道宿便和肝膽毒垢抱持眼不見為淨的態度，反正看不到，反正有沒有乾淨也不會知道，那麼斷食和淨化都不會認真學習，也不會認真做。

畢竟不會做也不想做的是多數，那麼我們應該要自問：我們研修這個學分的意義何在？我早期在南部舒活營強調不沾醬油的道理在此。

宿便如果是萬病之源，那麼肝膽毒垢呢？我個人體會到所有肝膽腸胰的重症都和這兩者脫離不了關係，我們讓這些臭、髒、毒的物質留在身上要做什麼呢？

 

最後想再次強調我們的幸運，因為有優質的高能量發酵液，為肝膽淨化提供輸送給身體的力量，也為我們在台灣學習淨化身體之道提供最優質的材料。

這段的重點是別的國度或許完全沒有機會深度執行肝膽淨化，當然就沒有機會深度探索淨化的意義。

我從孟華考會計師得知取得這張執照的艱難程度，因為得經歷好幾年的持續應考，既然頭洗下去了，沒有道理半途而廢，做肝膽淨化不是同樣的道理嗎？

 

從教育的立場，期許所有學到功夫的都謹記自己學習路上曾經陪同的人，營隊需要更多人加入推廣分享，營隊需要更多人有幸運到幸福的體會，營隊需要保留機會給未來的緣分。

自律養生即將開辦「幸福除垢營」，這是重大的變革，也是關鍵的突破，大家為更多有緣人鋪路，也為自律養生的美好未來鋪路。

從幸運到幸福，這是我個人研修養生的心境，有很多貴人，有很多天使，有很多成長，也有很多期許。