如果老伴沒有等你，先走了，你怎麼辦？這一天遲早會來，一定會發生在兩個人其中一人身上，你不能等到事情發生，才開始思考：接下來怎麼過活？與其說這是一堂「未雨綢繆」的課程，不如說這是一堂學習獨立生存的課程，我們都要隨時準備好自己行進，我們都要隨時準備好突破障礙，我們都要隨時準備好面對突發事件。老只是生存的標記，老只是臉上的皺紋，老只是行動的遲緩，老人要能走路，老人要能思考，老人要能閱讀，老人要能判斷，老人要能行動自如，老人要有朋友成群，老人要能登山越嶺，老人要有不缺費用。這一切都不是老了之後的事，是現在的事，是趁年輕必須先做準備的事。

就稱這堂課叫做「計畫」，可是要計畫什麼？就是計畫面對年老的實力和能力，計畫能走路、能思考、能閱讀、能判斷、能行動自如、能朋友成群，能登山越嶺，還有能夠有用不完的金錢。首先，要讓自己活得有價值，想想讓自己稱心如意的事，想想自己感覺遺憾欠缺的事，想想自己最想做的事，想想自己人生最後一天的心境，想想自己的告別式。誰列席你的告別式了？誰為你致感謝詞了？誰為你致懷念詞了？誰為你感到光榮了？就為了這一天嗎？是的，可是也不全然，應該說就是為了獨立自主的老年生活，為了精彩豐富的老年生活，如果這些畫面之中，包含著含飴弄孫的樂趣，那就真是太棒了。

現實生活卻都不是類似的氛圍，多數人對於這項「計畫」顯得不關注，無足輕重，畢竟生活中的干擾過多，處處都是未雨綢繆的障礙。只是有一份安穩的工作，這件事情的重要性就完全消失殆盡；只是工作賺錢的忙碌，就足以把長遠計畫的價值完全拋棄；只是物質慾望的充斥，思考與認知中幾乎就沒有未來打算這檔事；只是感情紛擾的關注，生命中盡是把握當下的傳導，哪有想到老年生活的空間？可是老終究還是來了，還是後悔沒有準備好，還是懊惱自己為何不懂得長程規劃，還是必須要面對孤獨，還是要面對疾病，還是要面臨孤苦無依，人生為何總是有發生不完的悔恨？

這些「老的畫面」在我眼前不斷出現，一個人坐在公園的椅子上，一個人站在公車站牌等車，一個人坐在門診廳等候看病，一個人坐在公車博愛座上往外看，一個人躺在病床上，一個人坐在自助餐廳吃飯，一個人坐在騎樓下賣彩券。更不要說那種最淒涼的，一個人躺在橋墩下，一個人窩在車站地下停車場的一角，一個人坐在捷運站出口，手上扶著一個空碗。他們年輕的時候不曾料想到這個畫面，他們絕對不會計畫自己的頹廢，他們當然不可能預言自己老年的孤獨，可是年輕時候的忙碌和成功，並不能保證這些鏡頭不會出現，如果沒有想通自己的價值，如果沒有破解自己的渴望，如果沒有提早經營自己的健康。

學習把生命拉出一條線，學習把人生看成一個面，而不是只有一個點。所謂「活在當下」，絕對含有對未來的計畫和勾勒，人生重要的事情和未來一定相呼應。切記，老與孤獨之間，沒有等號。