2014年的某一天，兩位女學員到內湖家拜訪，還記得我送他們到門口的時候說了底下這段話：「我的狀態正在巔峰，我們一起推廣這麼重要的養生體悟。」她們兩位一度都是參加營隊而且深化斷食的學員，素質都很好，很遺憾隔年就因為其中一位的情緒狀態而離開。那是對於「對價」很有感悟的一段，自己也因此引以為戒，做任何事情，答應任何任務，一定忘掉自己的好處，只管付出。當年自己所謂的狀態，指的是體悟和體能，經過十年之後，兩種狀態都不可同日而語，體悟翻轉了好幾倍，體能或許差了些，整體而言，目前的狀態應該更處巔峰。

在還沒有自律養生名號的早期，除了每個月固定對外開課，我也經常私下和學員座談，工作內容性質和今天沒有兩樣，就是不停的奉勸要往內看到身體的原始設定，好讓身體有固定不處理食物的機會。有學員問起自律養生要發展到什麼局面才算成功，這個問題的另外一種角度是自律養生要如何傳承。個人深信傳承不會是問題，時間到了就會有方法，那一條道路就會出現，至於成功，那真是見仁見智的問題，我反問，如果三週長斷食某梯次有超過一百人參加，算不算成功？目前接近五十人的規模，算不算一種階段性的達標？

回顧手機裡面的照片時間序，看著一次又一次的開課紀錄，這十多年親自授課的學員早已無法估計人數，能夠留下來的就是那屈屈可數的比例，從播種的角度，留下印象也是一種達標，還有再續前緣的機會，不是嗎？應該說，超過18年的一堂課，我只要還能講，就一直存在結緣的介面，那是自律養生的任務，也是自律養生的工程。結緣是人生旅途的奇妙學分，那種注定會遇見誰的領悟，誰沒有過？去了就遇見，遇見就結緣，該開的門就會開，該關的門自然會關。

台中曾短暫開課，除了在地人沂霖堅守崗位外，從雲林前往台中聽課的采穎有屬於她自己的獨特感受，她不但留下來，而且每一次的長斷食都不缺席。十年前從台南前往高雄和我結緣的惠玲一度失聯，她在身體狀況很糟的時候發出求救，才是三年多的時間，她的改變不只是身形，最顯著的是信心。再舉屏東沛岑的例子，那真是說出來最令我深感愧疚的案例，我們無法在營隊和課程的舉辦上迎合沛岑的態度，可是她不但沒有退卻，反而完成人生頭一次的三週斷食。

我一直堅持環境是重要的因素，而且辦營隊是重要的媒介，開發中南部即使力有未逮，應該要找機會另起爐灶。因為結緣的劇本都是這樣撰寫的，場子只要開門，人只要到，眼神只要交會，意見只要交流，一起為一件有意義的工程努力的契機就會出現。最近不知道和多少人聊起還能做幾年的話題，我的說法一律是十年，有人提醒我或許不只十年，我其實還滿喜歡這種方式的鼓舞，唯獨心中就開始盤算著附帶的生活配件。期待身旁有一位專任體能教練，期待每星期都能去爬山，期待多幾位談心的知音，還有，期待人生最重要的著作可望順利產出，也期待，退休日遙遙無期。